Ja, das stimmt...wird schon auch sehr oft eben inflationär durchgeführt. (Wobei das mit selber aufstehen ist schon so gedacht, ohne automatische RR-Messung ist es noch eine Stufe ätzender) und ich habe noch nie verstanden, wieso es eine Arztaufgabe sein soll.
Und ja, 4-Tage Wochen finde ich auch anstrengender, irgendwie muss dann die Arbeit von 5 Tagen in 4 Tagen schaffen. -.-