Mein volll gestilltes Mädchen hat jetzt schon (12 Wochen) atopische Dermatitis. Der KiA meinte, ich könne mal versuchen potente Nahrungsmittelallergene (Soja, Weizen, Milch, Eier) wegzulassen. Das möchte ich in jedem Fall probieren, zumal ich selbst seit der Entbindung einen gewaschenen Ekzemschub habe, der ohne Cortison nicht wirklich besser wird, jedoch frage ich mich, wie ich als "quasi-Vegetarier" (Fisch gibts aus Baby-gesundheitlichen Gründen regelmäßig) unseren Proteinbedarf decken soll und was mit anderen potenten Allergenen ist (ich Frühstücke derzeit bspweise Quark mit Äpfeln und Nüssen).
Ich wäre dankbar über (www)Literaturtipps!