Sportwahn ;o)

[Colourful]

Ja, genau das meine ich.
Sehr gut.

Hier fällt gerade wegen akut krankem Kind und Dienst der Sport ins Wasser. Ist aber auch ok, der Winter ist ja noch lang.

[Fr.Pelz]

Es war etwas gruselig, denn ich war relativ weit draußen in den Feldern, auf einem Schotterweg immer an Schienen entlang, die nur von wenigen Güterzügen befahren werden. Da fliegt auf einmal ein großer Schwarm riesiger Raben auf und enthüllt drei tote Wildschweine neben den Gleisen. Dann fing es an zu regnen und es war SEHR einsam. Ich glaube, das hat zu meiner Pace beigetragen, besonders hart fühlte es sich nicht an, ich war froh als ich wieder zu Hause war, die Strecke lauf ich nicht nochmal..

[Colourful]

Na dann! Nicht mehr so gruselig laufen.
Und das Tempo soll auch nur so gut laufbar flott sein. HMRT wird ja noch mal 30Sekunden/km darunter liegen.

[Fr.Pelz]

Heute bin ich nach der Arbeit mit nem Kollegen los, wir haben, obwohl wir viel gequatscht haben, 10km in 57min geschafft, im wunderschönsten Sonnenuntergang durch den Herbstwald, schön frisch, richtig toll. Hätte alle 5min ein Foto machen können, so schön war die Szenerie. Solche tollen Momente bietet nur das Laufen. Und es entspannt dermaßen! Gestern war ich so genervt und gestresst und hab mich durch die Kinder noch mehr stressen lassen... heute war ich die Ruhe selbst, selbst bei schlimmster Wut vom Söhnchen...ich liebe das Laufen einfach.
Morgen steht HIIT an, Samstag wieder Laufen und Sonntag Restday.

[annekii]

Ich bin heute um 7 Uhr bei 1°C mit dem Pedelec los zur Arbeit, obwohl alle das absurd fanden. Es war so ein spannendes Licht, fast wie kurz vor Schnee. Ich empfand es wirklich als Luxus, dass ich mir ein so teures Rad leisten kann und damit den Arbeitsweg von 15 km mit 250 Höhenmetern auf den ersten 5 km fahren kann, ohne dass die Zeit für die Familie morgens zu wenig wäre. Es tut so gut, schon was an Bewegung gehabt zu haben, wenn man anfängt. Sicher wäre es mit normalem Rad noch mehr, aber dafür reicht halt die Zeit nicht.