Trotz Prüfungsstress: Freie Tage sind wichtig...
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Die Zeit erscheint knapp, daher wird aus Angst vor der enormen Stoffmenge kein einziger freier Tag eingeplant.
Bedenken Sie jedoch, dass jeder Mensch gerade in intensiven Arbeitsphasen ein gewisses Maß an Erholungszeit benötigt.
Bei einer langfristig angelegten Prüfungsvorbereitung sind Pausen als Energiequelle und als Zwischenmotivation unerlässlich und - so unglaublich das klingen mag - leistungssteigernd!
Die Erfahrung zeigt, dass ein Plan ohne eingeplante Pausen nie eingehalten wird: Jeder wird sich irgendwann seine unvermeidbare „Aus-Zeit“ nehmen, die allerdings, da man dabei ein schlechtes Gewissen hat, nur wenig Erholungswert hat.
Planen Sie daher freie Tage nach folgender Faustregel ein:
bis 6 Wochen vor dem Examen: 2 freie Tage pro Woche
bis 3 Wochen vor dem Examen: 1 freier Tag pro Woche
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