Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Was hilft gegen Muskelkater?
nnlglmpp
24.07.2007, 21:00
Hi Leuts, das Thema sagt alles. Hab furchtbaren Muskelkater wegen Sport. Was hilft?
Einreiben mit Franzbranntwein hilft zumindest subjektiv (Hausmittel, nicht evidence-based).
horsedoc
24.07.2007, 22:02
NSAID´s ;-)
supergirl17
24.07.2007, 22:10
NSAID´s ;-)
wie wär's mit nem bisschen Bute :-))
Duncan84
24.07.2007, 22:17
rein vom entstehungsmechanismus her müssten ass wirklich gut wirken.
Wird Muskelkater über Prostaglandine vermittelt? Hier lernt man echt immer noch was dazu :-)
Bei einem Muskelkater entzünden sich doch Muskelfasern oder so ähnlich? Klärt uns auf;)
horsedoc
25.07.2007, 07:21
wie wär's mit nem bisschen Bute :-))
Ich hab tatsächlich dran gedacht... :-)) :-)) , hilft bestimmt-und noch ein bisschen Finadyne iv in den Hals und Vit E/Selen zum füttern, vorsichtig longieren, Solarium und Kraftfutter reduzieren :-D
Wenn die Muskeln jetzt besser durchblutet werden,tut das gut.Sauna,Baden oder ein leichter Spaziergang.Könnte ich mir so vorstellen.Aber nicht übertreiben
cheers!
Training hilft recht gut :-angel :-))
beckspistol
25.07.2007, 16:35
ich schwöre auch auf sauna !! (persönlich evidence-based)
Wärme und häufiger Sport machen!
Flemingulus
25.07.2007, 17:31
... oder Primärprävention betreiben. :-))
... oder Primärprävention betreiben. :-))
Mehr als aufwärmen kann man ja auch nicht machen.
Flemingulus
25.07.2007, 17:42
Mehr als aufwärmen kann man ja auch nicht machen.
Ne anders... wo kein Muskel, da kein Kater. :-top
horsedoc
25.07.2007, 17:42
Mehr als aufwärmen kann man ja auch nicht machen.
doch, gar keinen Sport... :-))
Flemingulus
25.07.2007, 17:51
doch, gar keinen Sport... :-))
Ah! Der Tierapeut kennt sich halt mit Katzen aus. :-)
horsedoc
25.07.2007, 17:53
Ah! Der Tierapeut kennt sich halt mit Katzen aus. :-)
Obacht, Flamingulus! :-))
War Muskelkater nicht bedingt durch zerrissene Z-Scheiben in den Muskeln?? Demnach hilft abwarten...
Studmed1
26.07.2007, 18:02
diclofenac!!!
und viel bewegen!!!
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