cliffspab
07.11.2008, 18:52
Hallo,
ich hoffe ich missbrauche dieses Forum durch meinen Beitrag nicht all zu sehr, da ich weder Medizin Student, noch mit weitreichenden medizinischen Fachwissen aufwarten kann, aber dennoch würde ich gerne an dieser Stelle mein Anliegen vortragen und euch um Hilfe bzw. eure Meinung / euren Rat bitten.
Zu meiner Person: männlich, 24, 182cm, derzeit 107kg.
Problem: Ich habe seit einigen Jahren mal mehr und mal weniger starke Dehnungsstreifen an Bauch. Bisher war außer dem äußeren Erscheinungsbild kein Problem.
Ich betätige mich seit einiger Zeit vermehrt sportlich (täglich morgens 15min Übungen für Bauch, Rücken etc. wie Situps, Liegestützen, Stretching etc) und fast täglich Abends auf dem Hometrainer und fahre 30min.
Meine Essgewohnheiten sind eigentlich dem Gewicht sehr entgegensetzlich, da ich nicht mehr als ca 1200-1500 kcal zu mir nehme, verteilt auf 3 Mahlzeiten mit bewusstem Verzehr von Gemüse- und Obstprodukten, zudem trinke ich täglich knapp 3 Liter Wasser.
Ich habe dadurch deutlich Fortschritte gemacht und bin von Sommer knapp 114kg auf derzeit 107kg runter und möchte langsam, aber effektiv und gesund auf um die 90 kg runter.
Ich bilde mir mittlerweile aber ein, dass die Bauch-Dehnungsstreifen auf meiner linken Seite zahlreichert sind, als die der rechten Seite und das ich manchmal eine Art Stechen verspüre. Die Streifen sind relativ blass und nicht so rot wie ich sie auf anderen Bildern schon gesehen habe.
Meine Frage und damit meine Bitte an euch um Hilfe:
1) Bilde ich mir die linksseitigen Stiche ein oder kann man das Reissen verspüren?
2) Welche Konsequenzen können durch diese Streifen auftreten? Bisher las ich nur das sie dauerhaft bleiben und sich ggf. teilweise rückbilden können, aber kann es auch massive körperliche Probleme mit sich bringen? Ein Aufreissen des Bauches oder so etwas?
3) Muss ich bei meinem Abnehmen derzeit erhöhte Rücksicht hinsichtlich Sport auf die Streifen nehmen?
Klingt vielleicht alles ein wenig komisch, aber ich hab da echt Probleme mit und würde gerne euren Fachrat dazu erbeten.
Ich bedanke mich für das Interesse, diesen Beitrag beachtet und gelesen zu haben und hoffe auf Hilfen.
ich hoffe ich missbrauche dieses Forum durch meinen Beitrag nicht all zu sehr, da ich weder Medizin Student, noch mit weitreichenden medizinischen Fachwissen aufwarten kann, aber dennoch würde ich gerne an dieser Stelle mein Anliegen vortragen und euch um Hilfe bzw. eure Meinung / euren Rat bitten.
Zu meiner Person: männlich, 24, 182cm, derzeit 107kg.
Problem: Ich habe seit einigen Jahren mal mehr und mal weniger starke Dehnungsstreifen an Bauch. Bisher war außer dem äußeren Erscheinungsbild kein Problem.
Ich betätige mich seit einiger Zeit vermehrt sportlich (täglich morgens 15min Übungen für Bauch, Rücken etc. wie Situps, Liegestützen, Stretching etc) und fast täglich Abends auf dem Hometrainer und fahre 30min.
Meine Essgewohnheiten sind eigentlich dem Gewicht sehr entgegensetzlich, da ich nicht mehr als ca 1200-1500 kcal zu mir nehme, verteilt auf 3 Mahlzeiten mit bewusstem Verzehr von Gemüse- und Obstprodukten, zudem trinke ich täglich knapp 3 Liter Wasser.
Ich habe dadurch deutlich Fortschritte gemacht und bin von Sommer knapp 114kg auf derzeit 107kg runter und möchte langsam, aber effektiv und gesund auf um die 90 kg runter.
Ich bilde mir mittlerweile aber ein, dass die Bauch-Dehnungsstreifen auf meiner linken Seite zahlreichert sind, als die der rechten Seite und das ich manchmal eine Art Stechen verspüre. Die Streifen sind relativ blass und nicht so rot wie ich sie auf anderen Bildern schon gesehen habe.
Meine Frage und damit meine Bitte an euch um Hilfe:
1) Bilde ich mir die linksseitigen Stiche ein oder kann man das Reissen verspüren?
2) Welche Konsequenzen können durch diese Streifen auftreten? Bisher las ich nur das sie dauerhaft bleiben und sich ggf. teilweise rückbilden können, aber kann es auch massive körperliche Probleme mit sich bringen? Ein Aufreissen des Bauches oder so etwas?
3) Muss ich bei meinem Abnehmen derzeit erhöhte Rücksicht hinsichtlich Sport auf die Streifen nehmen?
Klingt vielleicht alles ein wenig komisch, aber ich hab da echt Probleme mit und würde gerne euren Fachrat dazu erbeten.
Ich bedanke mich für das Interesse, diesen Beitrag beachtet und gelesen zu haben und hoffe auf Hilfen.