sebi86
13.11.2008, 18:25
hi,
ich hab mal eine Frage, die vielen vielleicht blöd erscheinen mag :), aber sie beschäftigt mich seit kurzem...:
Der Körper brauch ja einige Nährstoffe, um seine Funktion aufrecht zu erhalten. Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Elektrolyte, Vitamine, ... .
Ich frage mich einfach, wie er es bewerkstelligt, dass wir uns immer das zuführen, was gerade gebraucht wird...
Wenn wir uns zum Beispiel einseitig ernähren ...nur fettreiche Kost und wenig Kohlenhydrate, dann müssen wir ja eben jene vermehrte zu uns nehmen. Aber woher weiß unser Körper, in welchen Nahrungsmitteln genügend Kohlenhydrate stecken ?
Oder beispielsweise Vitamine. Diese sind ja essentiel oder ? Wenn unserem Körper nun ein bestimmtes Vitamin fehlt oder ein Mangel besteht, wie wird das dann geregelt ? Welche Vitamine in welchen Nahrungsmitteln stecken, wissen wir ja auch nicht...wie wird dieser Mangel dann behoben ?
Beim Wasser ist es ja einfacher. Eine niedrige Osmolarität oder bestimmte Hormone wie Angiotensin II verursachen ein Durstgefühl, da der Körper das fehlende Wasser bzw. den geringen RR ausgleichen will...
aber wie ist es nun bei den ganzen Nahrungsmitteln ?
ich hab mal eine Frage, die vielen vielleicht blöd erscheinen mag :), aber sie beschäftigt mich seit kurzem...:
Der Körper brauch ja einige Nährstoffe, um seine Funktion aufrecht zu erhalten. Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Elektrolyte, Vitamine, ... .
Ich frage mich einfach, wie er es bewerkstelligt, dass wir uns immer das zuführen, was gerade gebraucht wird...
Wenn wir uns zum Beispiel einseitig ernähren ...nur fettreiche Kost und wenig Kohlenhydrate, dann müssen wir ja eben jene vermehrte zu uns nehmen. Aber woher weiß unser Körper, in welchen Nahrungsmitteln genügend Kohlenhydrate stecken ?
Oder beispielsweise Vitamine. Diese sind ja essentiel oder ? Wenn unserem Körper nun ein bestimmtes Vitamin fehlt oder ein Mangel besteht, wie wird das dann geregelt ? Welche Vitamine in welchen Nahrungsmitteln stecken, wissen wir ja auch nicht...wie wird dieser Mangel dann behoben ?
Beim Wasser ist es ja einfacher. Eine niedrige Osmolarität oder bestimmte Hormone wie Angiotensin II verursachen ein Durstgefühl, da der Körper das fehlende Wasser bzw. den geringen RR ausgleichen will...
aber wie ist es nun bei den ganzen Nahrungsmitteln ?