Sportwahn ;o)

[WackenDoc]

Gestern war mein letzter Tag mit Öffis. Bis dahin konnte ich es noch verantworten.
Ab nächster woche ist nur noch Rad oder Auto.

Mein Schwimmbad war heute wohl recht leer- Mitarbeiterin hat da Freitag immer nen Kurs. Konnte heute aber nicht und ich denke nicht, dass das noch lange auf hat.
Fitnessstudios und Co. würde ich echt meiden.

[pineapple]

Schwimmbad und Therme bis 19.04. geschlossen :( Jetzt brauch ich ne Alternative

[*milkakuh*]

Ich bin letzte Woche zum ersten Mal mit einem eBike zur Arbeit gefahren. 10 km pro Strecke sind damit sehr gut machbar. Denke das werde ich beibehalten. :)

[Fr.Pelz]

Super Milka!

Pineapple - guck mal bei youtube nach Zugseiltraining, sowas werde ich mir auch versuchen zu installieren mit Therabändern oä.

Ich bin ja vorgestern Intervalle gelaufen, gestern hat mir den ganzen Tag die Lunge gebrannt und ih dachte, ich werde krank - heute war alles weg, also bin ich 10k locker gelaufen, das Freibad hat hier natürlich auch zu, sonst hätte ich gern mein Sonntags-Workout gemacht.

[altalena]

Das ist doch da an der Rennbahn, oder mein ich das nur? Ist die Elster, ne? ;-)

Ganz genau, liebe Ente :-) Starte gleich mit dem Freund die gleich Runde nochmal.

[pineapple]

danke für den Tipp! Darauf wäre ich erstmal nicht gekommen, die Idee ist klasse.

heut Morgen gings bei mir Joggen und danach Radfahren. Intervall Training mache ich auch sehr gerne, man macht viel schneller Fortschritte und spart dabei noch Zeit im Training. Seilspringen könnte ich auch mal wieder, find ich relativ anstrengend, aber leider so langweilig.


Super Milka!

Pineapple - guck mal bei youtube nach Zugseiltraining, sowas werde ich mir auch versuchen zu installieren mit Therabändern oä.

Ich bin ja vorgestern Intervalle gelaufen, gestern hat mir den ganzen Tag die Lunge gebrannt und ih dachte, ich werde krank - heute war alles weg, also bin ich 10k locker gelaufen, das Freibad hat hier natürlich auch zu, sonst hätte ich gern mein Sonntags-Workout gemacht.

[Choranaptyxis]

Habe mir jetzt auch endlich eine Fahrradpumpe besorgt, damit ich zur Arbeits ins Seniorenzentrum mit dem Rad kann. Auch wenn die 8km mich nicht ganz so freuen, und die 30 Minuten bei Google Maps wohl nicht für mich gelten dürften, ist es mir lieber als die Bahn.
Tretroller ist zwar für kurze Strecken echt cool, vor allem weil Radfahren echt nicht meins ist, aber der Weg ist dann doch nochmal was anderes :D

Dafür war das Joggen heute morgen wirklich nett. Gefühlt nur viele Kleinkinder mit Eltern unterwegs, da muss man dann an den roten Ampeln leider immer warten. Aber trotzdem wenig Verkehr. Leider ist Wald oder ähnliches zu weit weg. Wäre ja einer der Gründe nach Hause zu fahren, da kann man einfacher Menschen aus dem Weg gehen als wenn man in der Innenstadt wohnt.

[roxolana]

Ich habe ja überlegt, mir einen Tretroller für den Arbeitsweg (7 km) zu kaufen. Ich mag fahrradfahren auch nicht. Meinst du, Tretroller ist keine gute Idee?

[Choranaptyxis]

Also ich mag meinen Tretroller sehr gerne, war jetzt auch bis 3km einfach unterwegs, gar kein Problem. Das ist halt etwas langsamer als Fahrrad. Ich hatte mir gebraucht über Kleinanzeigen Anfang Februar einen Hudora Big Wheel geholt (ich hoffe, Nennung ist ok) für 1/4-1/5 des Neupreises plus noch einen No-Name dazu, der ist auch bei holprigen Stadtstraßen echt ruhig. Kleine Rollen sind halt teilweise schweiriger bei Schienen, etc.
Ich glaube schon, dass er geeignet ist, wenn die Strecke passt. Schienen gehen bei mir auch ohne absteigen, wenn man drauf achtet. Man muss halt im Vergleich zum Rad ein paar Minuten mehr einplanen. Das Fahrrad habe ich eh hier, da wollte ich die 8-9km dann lieber damit fahren, weil ich über Nacht dort bin und dann morgens einfach nur heim will.

[Fr.Pelz]

Ich fand Fahrradfahren auch nicht so dolle, bevor ich meinen cyclocrosser hatte- der hat halt aber auch die richtige Größe, ist leicht und trotzdem fährt man sehr stabil. Vielleicht müsst ihr nochmal gucken, ob eure Räder nicht hinderlicher sind, als nötig, wenn es eich wenig Spaß macht ? (Gibt ja "Bike-Fitting" schon als halbe Wissenschaft...)

[roxolana]

Mir geht es eher um die Probleme, die das Radfahren in der Großstadt bringt. Auf der Straße ist es mir zu gefährlich und auf dem Gehweg will ich nicht fahren.

[Hoppla-Daisy]

Fitnessstudio: geschlossen
Yogastudio: geschlossen
Schwimmhalle: geschlossen

NRW steht kurz vor dem Lockdown. Ergo wird dann auch mein einsames Nordic Walking nicht mehr möglich sein. :-((
Doofe Zeiten...

[Salzi19]

Mein Fitnessstudio hat heute schon mal die erste Live-Fitnessstunde über Facebook gesendet, die können auch Nicht-Mitglieder jederzeit nachturnen und weitere Einheiten sind in Planung. Das finde ich eine gute Idee, jetzt müsste ich mich nur noch dazu aufraffen mitzumachen :-wow

[Hoppla-Daisy]

Das Yogastudio meiner Cousine, wo ich seit einiger Zeit regelmäßig hingehe, macht das auch jetzt bald so. Sind noch in der Vorbereitungsphase, aber ich freu mich schon. Und die Leiterin meiner anderen Yogagruppe hat sowas jetzt ebenfalls vor. Meine Tochter macht ihr Workout gerade an der weit geöffneten Balkontür mit Frühlingssonne auf dem Pelz und bekommt so noch frische Luft dabei. Wenn sie gleich fertig ist, bin ich dran :-))

Wenn Dir das Leben Knoten gibt, löse sie mit Yoga wieder auf!

[Fr.Pelz]

Bin gestern mit Yogaletics mit Level 2 fertig geworden- und die cool-down-Übungen baue ich immer mal als Dehnung in den Tag ein. Bin schon viel beweglicher geworden. :-) und das kontrollierte Atmen hilft runterzukommen.
Heute war dann wieder cardio dran, radfahren und laufen als combi mit Anstieg im Wald. Es sind aber noch viele Menschen auch in Gruppen unterwegs (auch NRW).

[Hoppla-Daisy]

.... und noch immer die Unbelehrbaren (leider bezeichnenderweise alles Rentner :-nix) im Café *nicht so viel essen kann wie ich kotzen möchte*

[Reflex]

Fitnessstudio: geschlossen
Yogastudio: geschlossen
Schwimmhalle: geschlossen

NRW steht kurz vor dem Lockdown. Ergo wird dann auch mein einsames Nordic Walking nicht mehr möglich sein. :-((
Doofe Zeiten...

Yoga geht auch gut über den You Tube Channel von Mady Morrison zu Hause.

[Fr.Pelz]

cyberfitness.de hat alle Kurse bis Rest des Jahres freigeschaltet - daraufhin sind erstmal die Server zusammengebrochen. :-D Das Angebot ist ganz gut, nur etwas unsortiert. Hab heute vormittag schon eine halbe Stunde Bauch, Beine, Po gemacht und damit noch Reserven für Yogaletics heut abend gelassen.

(wer will, dem schick ich den Code für die Freischaltung)

[teletubs]

Ich hoffe trotz Ausgangssperre (die wird kommen wie das Amen in der Kirche) mit dem Rad zur Arbeit fahren zu können. Daher wird sich momentan nicht soviel ändern.

[Hoppla-Daisy]

Yoga geht auch gut über den You Tube Channel von Mady Morrison zu Hause.
Mady ist super, ja! Sie macht hier nahezu täglich mit mir Yoga ;-). Aber mir fehlt dabei dann doch die Gemeinschaft. Naja, geht halt jetzt nicht anders und geht auch vorbei.