Sportwahn ;o)

[Relaxometrie]

Ach guck, haste mein Bier wohl gestern doch erhalten, dass ich dir rüber gebeamt hatte :-dance So ist´s recht :-)
Ja, hatte ich beim kurzen Surfen irgendwo gelesen, aber vergessen, zu antworten. Das Beamish hättest Du aber auch ohne das gestrige Beam-Bier bekommen :-D

[McDübel]

aber vergessen, zu antworten.

Ja ja :-)) Und schon isse auch wieder weg....tsss....Phantom ;-)

Aber um mal wieder back on topic zu kommen....ich schwing mich jetzt auf´n Stepper und werd alles geben :-) Von Muskelkater, seltsamerweise, keine Spur...yeah :-love

[McDübel]

Es gibt ja so Tage, da flutscht es einfach :-)) 80 min. auf´m Stepper gewesen :-love
Also manchmal bin ich einfach schwer von mir selbst beeindruckt (und das ohne Mitglied in der Läuferschaft zu sein) :-))

[Antracis]

Soderle, jetzt steht der Urlaub an, ab Sonntag dann Kraftausdauertraining in Norwegen. Bin ja mal gespannt, wie die ersten Läufe und Trainings danach sein werden. In der Regel kostet mich so eine Tour 2-4 Kilo, was nicht das verkehrteste aktuell ist. :-))

Wünsche Euch eine sportlich relaxte Zeit! :-)

[teletubs]

und täglich grüss das Murmeltier: 2000m Crawl...das Wetter ist :-love

Naja...dann muss der Sonntagslauf (16km) mal aus dem Stehgreif gelaufen werden :-wow

[WackenDoc]

Heul- hier regnet es die ganze Zeit- also keine Möglichkeit für´s Freibad. Und wie´s jetzt während der Ferienzeit im Hallenbad aussieht, kann ich mir ausrechnen (erst recht, wenn das Wetter schlecht ist).

Hab mir gestern nen Paar richtig coole Flossen gekauft. Das ist nen richtig gutes Training für die Oberschenkel und ne schöne Abwechslung zum normalen Schwimmen.

Jetzt muss halt erstmal weiter meine Laufstrecke herhalten. Ab nächster Woche muss ich auch wieder arbeiten- mal schauen, wie lange das Freibad abends auf hat, vielleicht kann ich nach Dienst da mal hin, wenn das Wetter besser wird.

[McDübel]

Hab ich schon erwähnt, das ich Muskelkater habe? :-notify Morgen also kein Sport :-heul

[Trianna]

Heutiges Programm:

30 min Bauch, 60 min Pilates (was ich hasse, aber eben gut für meine Schwachstellen ist), 60 min Ausdauer und dann noch ein bissl Muskel...

Müde.. :-sleppy:-sleppy

[Oleander]

Hihhi habt ihr alle keine Familie oder wieso könnt ihr neben der Arbeit noch so viel Sport machen? :-wow

Und was anderes: Wann macht ihr Sport? Habe überlegt wieder mit laufen anzufangen, nur diesmal früh am morgen.

[WackenDoc]

Während der Arbeit, nach der Arbeit, am Wochenende.

Aber ganz sicher nicht vor der Arbeit

[teletubs]

Während der Arbeit Ich auch...Däumchen drehen :-))

Also ich mache "Sport", wenn ich Zeit habe...gehe dann auch mit Freunden mal laufen oder schwimmen. Das ist der Vorteil, wenn man aktive Freunde hat. Familie...Anhang&so öppis hab ich net :-?

Und ich brauche einfach einen Ausgleich zum Job :-music Je nach Dienst ist bei mir auch vor oder nach der Arbeit das sportliche Vergnügen drin.

[Trianna]

Ich habe ein Kind und lege mir die Sachen immer so drum herum. Allerdings bin ich auch noch Studentin mit einem starken Hang, keine Vorlesungen zu besuchen, da ist es zeitlich dann auch eher möglich mal um 10 h was zu machen. Ansonsten bevor ich meine Tochter abhole, und 2 x die Woche "darf" ich abends losziehen, da mein Freund dann auf die Kleine aufpasst. An Feiertagen oder so mache ich dann einfach was mit meiner Tochter zusammen, wie Laufen gehen (wir haben so einen Jogger) oder auch mal zu Hause.

[McDübel]

@Oleander: Kommt darauf an, wie genau du "Sport" definierst :-))

Ich werd morgen z.B. mit jeder Faser meines Körpers aktiv sein, da ich bei Bekannten eine Küche erst ab und dann wieder aufbauen darf....wenn das nicht sportlich ist, dann weiß ich auch nicht :-D

Soo...heute ist aber auch noch viel zu tun :-)

[Oleander]

Verstehe :) schön dass auch ärzte aktiv sein können :D

Und küche auf/abbauen zähle ich definitv dazu :D

[teletubs]

Diese Wochen wachsen mir noch Schwimmhäute :-oopss Heute schnelle 1000m geschwommen :-))

[Gast26092018]

War gerade ca. 90 Min. joggen *puhh* Ich bin aber vielleicht zu schnell gerannt, ich sollte mein Herz nicht unnötig überbelasten:-nix
Ich habe mir Arnold Schwarzenegger movie soundtracks dabei angehört:-) die haben mir zu viel Kraft gegeben;-)

Ich brauche jetzt meinen Zitronensaft:-love

[WackenDoc]

Endlich mal gutes Wetter. Hab ich gleich für´s Freibad genutzt.

3000m geschwommen, davon 2000 am Stück und nochmal 1000 mit Flossen.

[Toffiwesen]

Heute war der große Triathlon Tag! Ging wie erwartet: Radfahren und Laufen ziemlich gut, schwimmen beschissen. Kein Wunde rbei 16 Grad in der Kieler Förde und ohne Neoprenanzug :-D

Ich bin mal gespannt auf die Zeiten!

[WackenDoc]

Brrrr- bei der Temperatur hättest du mich noch nichtmal in´s Wasser bekommen.

Aber toll, dass du es geschafft hast :-party

Welche Entfernungen waren das denn?

Mal nen heissen :-kaffee rüberreich...

[sweetashoney]

So, war heute Klettern- war ganz schön anstrengend, nachdem ich schon über ne Woche nicht mehr war :( Bin auch total platt vom WE, weshalb ich den Lauf von heute auf morgen verschoben hab.
@Toffiwesen: Herzlichen Glückwunsch zum überstandenen Triathlon :-party Hoffe er hat Spaß gemacht!