Angst --> Lösung: überlaufene, verschulte Uni?

[ehemaliger User_19052015_2]

Hey Liebe Community

Ich hoffe ihr könnt mir helfen
Ich mache im Frühling mein Abitur und hoffe dass ich mit meinem Schnitt gleich einen Platz bekomme. Ich bin dann 18 Jahre jung wenn ich anfange zu studieren, was als Zweifelfaktor noch hinzukommt...
Mein Problem ist folgendes: Sobald ich weiß, dass ich Referate halten muss oder jederzeit abgefragt werden könnte, bekomme ich schon Wochen vorher Magenschmerzen, Rückenschmerzen, Ausschläge, Albträume - also das volle Programm. Die Referate halte ich (nachdem ich den Weg nach vorne überstanden habe) ganz gut. Aber mittlerweile krieche ich nur noch zum Abi, weil ich körperlich ziemlich angeschlagen bin.

Insgesamt habe ich Angst vor dem Studium, weil ich - besonders wenn die Atmosphäre aufgrund von Konkurrenzdruck, Stress und Anspannung gespannt ist - psychisch labil werde. Wenn zum Bespiel ein anderer Schüler beim Referat nervös ist, oder stark kritisiert wird, wird mir selbst schwindelig und ich erlebe Derealisationsmomente.
Ansonsten (denke ich) eigne ich mich für Beruf und Studium, denn ich habe eine schnelle Auffassungsgabe, bin sehr empathisch (daher vielleicht auch meine Symptome von oben?), lerne sehr gut auswendig ^^ und bin ausdauernd. Natürlich weiß ich, dass Vermeiden Ängste schürt. Mir geht es eher um die Wochen vor den angstbesetzten Situationen, die das Leben einfach wirklich sehr schwer machen.

Ich habe immer gedacht, dass man an Universitäten relativ anonym ist und keine Referate halten muss. Aber leider ist es wohl doch nicht so. Jetzt suche ich eine Medizinuni, an der keine Referate gehalten werden müssen. Ich habe gelesen, dass das an großen Unis, die noch nicht "modernisiert" sind, der Fall ist. Wie sind eure Erfahrungen mit Referaten und der Atmosphere? Welche Unis besucht ihr und welche entspricht meiner Hoffnung?

Jetzt ist es doch etwas länger geworden, vielen Dank für euer Lesen :)

[Feuerblick]

Auch wenn es herzlos klingt: Eine Uni, an der du keine Referate halten musst, wirst du wohl nicht finden können. Auch das spontane Abfragen ist an allen Unis (und auch später in der Facharztweiterbildung!) ganz normal. Du wirst also solche Situationen nicht vermeiden können. Auch in der Weiterbildung kann es dir durchaus passieren, dass dein Chef beschließt, du wärest der/die Richtige für einen netten Vortrag auf einer Tagung oder einem Kongress. Nicht immer kann man widersprechen, ohne beim Chef dick Minuspunkte zu kassieren. Und nicht jeder Chef hat für psychische Hemmschwellen einen Sinn... Wenn das alles wirklich so schlimm für dich ist, solltest du dir am besten professionelle Hilfe suchen. Denn egal, welchen Beruf du irgendwann ergreifen möchtest... auf dem Weg dorthin werden sich häufig unangenehme Situationen finden, die du überstehen musst...:-nix

[netfinder]

Hey Liebe Community

Ich hoffe ihr könnt mir helfen
Ich mache im Frühling mein Abitur und hoffe dass ich mit meinem Schnitt gleich einen Platz bekomme. Ich bin dann 18 Jahre jung wenn ich anfange zu studieren, was als Zweifelfaktor noch hinzukommt...
Mein Problem ist folgendes: Sobald ich weiß, dass ich Referate halten muss oder jederzeit abgefragt werden könnte, bekomme ich schon Wochen vorher Magenschmerzen, Rückenschmerzen, Ausschläge, Albträume - also das volle Programm. Die Referate halte ich (nachdem ich den Weg nach vorne überstanden habe) ganz gut. Aber mittlerweile krieche ich nur noch zum Abi, weil ich körperlich ziemlich angeschlagen bin.

Insgesamt habe ich Angst vor dem Studium, weil ich - besonders wenn die Atmosphäre aufgrund von Konkurrenzdruck, Stress und Anspannung gespannt ist - psychisch labil werde. Wenn zum Bespiel ein anderer Schüler beim Referat nervös ist, oder stark kritisiert wird, wird mir selbst schwindelig und ich erlebe Derealisationsmomente.
Ansonsten (denke ich) eigne ich mich für Beruf und Studium, denn ich habe eine schnelle Auffassungsgabe, bin sehr empathisch (daher vielleicht auch meine Symptome von oben?), lerne sehr gut auswendig ^^ und bin ausdauernd. Natürlich weiß ich, dass Vermeiden Ängste schürt. Mir geht es eher um die Wochen vor den angstbesetzten Situationen, die das Leben einfach wirklich sehr schwer machen.

Ich habe immer gedacht, dass man an Universitäten relativ anonym ist und keine Referate halten muss. Aber leider ist es wohl doch nicht so. Jetzt suche ich eine Medizinuni, an der keine Referate gehalten werden müssen. Ich habe gelesen, dass das an großen Unis, die noch nicht "modernisiert" sind, der Fall ist. Wie sind eure Erfahrungen mit Referaten und der Atmosphere? Welche Unis besucht ihr und welche entspricht meiner Hoffnung?

Jetzt ist es doch etwas länger geworden, vielen Dank für euer Lesen :)

Suche einen Psychologen auf und lass dir helfen!

[perro]

Natürlich weiß ich, dass Vermeiden Ängste schürt. Mir geht es eher um die Wochen vor den angstbesetzten Situationen, die das Leben einfach wirklich sehr schwer machen.

naja, also bei uns kommt man auch nicht um mündliche prüfungen rum.... allein der sezierkurs und das histologie PR ist schon die hölle wegen den mündlichen prüfungen...und das nicht nur für leute, die damit ein problem haben.

aber das wochenlange leiden wird dir wohl weitestgehend erspart bleiben, weil man einfach erst max. eine woche vorher weißt, dass eine mündliche prüfung ansteht oder weil man unter dauerhaften "mündlichen prüfungsbeschuss" steht, dass man gar keine zeit hat sich davor panik zu machen :-peng

aber wie meine vorredner schon sagten.... in der medizin wirst du IMMER, dein LEBEN LANG vorträge halten müssen und bei jeder visite o.ä. deinen mund aufmachen müssen und wirst bewertet werden! das musst du ganz klar in den griff bekommen, so leid es mir auch tut....

[ehemaliger User_19052015_2]

Danke für eure Antworten!

Schade, dann werde ich mich entscheiden, ob ich das Studium anfange oder nicht. Und vielleicht ein verbittertes Dasein als Drache im Kindergarten friste :-)
Ich bin bereits in Therapie wegen traumatischer Kindheit etc., bin aber immer noch im Erzählmodus. Ich hoffe dass ich meine Ängste überwinden kann, aber ich habe große Zweifel (logisch, ich bin ja Pessimist mit Dauerangst). Daher meine Suche nach einer referatfreien Uni.

[Tanita]

Hey Liebe Community
Mein Problem ist folgendes: Sobald ich weiß, dass ich Referate halten muss oder jederzeit abgefragt werden könnte, bekomme ich schon Wochen vorher Magenschmerzen, Rückenschmerzen, Ausschläge, Albträume - also das volle Programm.

Das kenne ich. Zumindest ein teilweise. Bei mir war das zwar nicht so ausgeprägt, wie du das jetzt beschreibst, aber Referate oder mündliche Prüfungen haben mich auch immer extrem nervös gemacht und tun es manchmal immernoch. Und ich mag es überhaupt nicht vor ner Menschenmenge irgendwas vorzutragen.
Aber ich muss auch sagen, je öfter man es machen muss, desto leichter fällts einem irgendwann. Also nicht, dass es einem wirklich Spaß machen würde, aber der Stressfaktor dabei sinkt. Zumindest ist das meine Erfahrung.



Die Referate halte ich (nachdem ich den Weg nach vorne überstanden habe) ganz gut.


Das ist doch schon einmal eine ganz gute Sache. Das wäre doch direkt ein Ansporn zu versuchen das Problem Angst ohne Vermeidung anzugehen, wenn die Leistung im Referat dann gut ist.



Ich habe immer gedacht, dass man an Universitäten relativ anonym ist und keine Referate halten muss. Aber leider ist es wohl doch nicht so. Jetzt suche ich eine Medizinuni, an der keine Referate gehalten werden müssen. Ich habe gelesen, dass das an großen Unis, die noch nicht "modernisiert" sind, der Fall ist. Wie sind eure Erfahrungen mit Referaten und der Atmosphere? Welche Unis besucht ihr und welche entspricht meiner Hoffnung?


Relativ anonym ist man schon und erst recht, wenn man es sein will ;)
Aber Anonymität heißt keinesfalls, dass es sowas wie Referate überhaupt nicht gibt.
Wie viele man halten muss und wie die jeweiligen Bedingungen sind, könnte sich allerdings schon von Uni zu Uni unterscheiden. Ich musste bisher nur sehr selten welche halten. In der Vorklinik wars nicht mal eines pro Semester glaube ich. Aber wenn, dann war's fast immer nur in Kleingruppen und in einem relativ lockeren Rahmen. Also eigentlich absolut kein Hexenwerk und nichts weswegen man sich verrückt machen müsste.

[Kackbratze]

Daher meine Suche nach einer referatfreien Uni.

Deine Suche in allen Ehren, aber allein die Logik verbietet doch eine solche Universität.
Die Gemeinschaft der Lehrenden und Lernenden besteht doch aus dem Austausch und damit auch aus Referaten, Vorträgen u.Ä.
Ohne geht es höchstens an den Fernunis, aber da gibt es nicht die Möglichkeit Medizin zu studieren.

[Inelein]

Also ich kenne die Aussichten einer Therapie nicht, aber rein gefühlsmäßig würde ich sagen, dass das eine Sache ist, die man durchaus in den Griff bekommen kann (dein Therapeut kann dich da aber sicher besser beraten). Wenn das Medizinstudium wirklich dein Traum ist, studier nichts anderes sondern mach eine Ausbildung und arbeite an deinem Problem solange bis du es soweit unter Kontrolle hast das Studium durchzuziehen. Im Endeffekt musst du aber natürlich selbst entscheiden was für dich das Beste ist:-)

[butterflyxx]

Liebe Ala127,

ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen. Du wirst wirst sowohl im Medinzinstudium als auch in anderen Studiengängen und in den meisten Ausbildungsberufen nicht um mündliche Prüfungen, Referate etc herumkommen.
Ich denke das jedem eine mündliche Prüfung in irgendeiner Weise zu schaffen macht - nur nicht unbedingt in dem Ausmaß das es bei Dir annimmt. Toll ist es nie vor einem Prüfer zu stehen und zu wissen, das er definitiv mehr weiß als man selber:-)

Ich kann Dir nur raten, Deine Therapie unbedingt weiter zu machen und Dir immer vor Augen zu halten warum das ganze machen willst. Denn wenn es wirklich die Medizin sein soll, dann wirst du mit einem anderen Job nicht zufrieden sein und wie Du schon selbst gesagt hast ein verbitterter Drache werden. Davon haben weder Du noch die Kiddies etwas.
Also lieber noch etwas warten, die Angst in den Griff bekommen und vor allem üben üben üben - aber ach das wurde schon gesagt - Dein Therapeut hat da mit Sicherheit geeignete Methoden.

Um auf Deine Frage nach einer überlaufenen, verschulten Uni zurückzukommen: ich denke das es auf Düsseldorf zutrifft...Fakt ist die Vorklinik ist voll von mündlichen Prüfungen 3 x Anatomie, 2x Histo, Referate in Psych/Soz, 4. Semester voll von Referaten usw. Klinik denke ich nicht viel anders...

Ich wünche Dir viel Glück und Durchhaltevermögen:-winky

[SidVicious]

Hey Liebe Community

Insgesamt habe ich Angst vor dem Studium, weil ich - besonders wenn die Atmosphäre aufgrund von Konkurrenzdruck, Stress und Anspannung gespannt ist - psychisch labil werde. Wenn zum Bespiel ein anderer Schüler beim Referat nervös ist, oder stark kritisiert wird, wird mir selbst schwindelig und ich erlebe Derealisationsmomente.



Ansonsten (denke ich) eigne ich mich für Beruf und Studium, denn ich habe eine schnelle Auffassungsgabe, bin sehr empathisch (daher vielleicht auch meine Symptome von oben?), lerne sehr gut auswendig ^^ und bin ausdauernd. Natürlich weiß ich, dass Vermeiden Ängste schürt. Mir geht es eher um die Wochen vor den angstbesetzten Situationen, die das Leben einfach wirklich sehr schwer machen.

Hallo Ala,

du stellst sehr klar dar, welche zwei Seele in dir sind. Einerseits deine Angst vor Konkurrenzdruck, aber auf der anderen Seite deine starken Fähigkeiten um ein Studium zu schaffen.

Wenn du schon in einer Therapie bist, besprich das mit deinem Therapeuten. Dort solltest du für dich am ehesten erfahren, ob du der Aufgabe gewachsen bist. Es ist leicht zu sagen, stell dich deiner Angst, wenn man Angst hat.

Gruß

SidV.

[ehemaliger User_19052015_2]

Hallo! :-)

Nocheinmal danke für eure vielen Antworten. Ich freue mich, dass ich hier viel Unterstützung finde, denn das ist ein erster Schritt um mir das Studium näher zu bringen und nicht hinter der Glaswand stehen zu bleiben und zu denken, dass ich es eh nicht machen werde.
Ich habe mit meinem Therapeuten gesprochen und ihn gebeten, so bald es geht über die Hintergründe meiner Redeangst zu forschen. Ich bin aber noch skeptisch. Was mich nämlich auch in anderen Bereichen behindert, ist das Auftreten von Panik in Zwangssituationen - Referat --> ich MUSS jetzt reden. Fahrende Bahn --> Ich KANN NICHT raus. Schule --> ich MUSS sie beenden. naja. Stehgreifreferate bei denen ich jederzeit aufhören könnte, funktionieren im allgemeinen daher auch besser.


Wie ist das eigentlich, steht man vorne oder hält man die Referate vom Platz aus? (hab ich auch irgendwo gelesen)
Passiert das öfter, dass jemand nervös ist und es nicht hinkriegt, oder garnicht kommt?
Was passiert, wenn man einfach zum Referat immer "krank" ist? Kann man das Studium trotzdem beenden?
Ich werde meine Angst angehen. Also nur hypothetisch.

Liebe Grüße!

[WackenDoc]

Wie man die Referate hält, ist unterschiedlich.
Aber überleg mal- später wirst du bei Visiten Rede und Antwort stehen müssen. Mal davon abgesehen, dass es immer wieder Situationen geben wird, die extrem unangenehm sein können, wo du aber nicht so einfach raus kommst

Ständig krank zu den Referaten funktioniert auch nicht wirklich- in der Regel wirst du das nachholen müssen- in manchen Fächern bekommst du den Schein ohne nicht.

Der Konkurrenzdruck ist im Studium eher gering- das geht erst später so richtig los.

Also dauerhaft davor drücken wirst du dich nicht können- es wird dir nix anderes übrig bleiben, als das in der Therapie anzugehen.

[Ehemaliger User 05022011]

aber wie meine vorredner schon sagten.... in der medizin wirst du IMMER, dein LEBEN LANG vorträge halten müssen ...
Nun macht ihm doch nicht solche Angst, mein Onkel ist HNO-Arzt mit eigener Praxis und da seine Patienten wenig an Vorträgen interessiert sind, hat er seinen letzten vor - ich schätze mal - 25 Jahren gehalten. Na und auch an der Uni kann sich das sehr in Grenzen halten - ich bin jetzt im neunten Semester, hab bis jetzt an drei Unis studiert und hab ganze zwei kleine Vorträge bis jetzt halten müssen, die wirklich nicht der Rede wert waren.

[DrSkywalker]

Der leckere Käsefür Groß und Klein hat wieder ein mal die Wahrheit gesprocehenq! Willst du mich heiraten?

[Ehemaliger User 05022011]

Der leckere Käsefür Groß und Klein hat wieder ein mal die Wahrheit gesprocehenq! Willst du mich heiraten?

Willst du uns nicht lieber mal deine Erfahrungen mitteilen ?
(und für deine Partnersuche gibst hier im Forum übrigens auch geeignetere Threads ;-))