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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Therapie bei Fersensporn



WackenDoc
16.01.2011, 19:30
Mal ne Frage an die Orthopäden/Unfallchirurgen unter euch:

Welche Therapie ist am sinnvollsten bei nem plantaren Fersensporn wenn der noch nicht übermäßig ausgeprägt ist. Also im Röntgen sieht man die Verkalkungen gerade so.

Funktioniert die Therapie mit Injektionen dauerhaft? Oder bringt das nur was in Verbindung mit Einlagen und gut gedämpften Laufschuhen?
Was bringen Einlagen?
Wie schmerzhaft ist denn die Stosswellentherapie? Und wie schnell bringt das Besserung?

Hab schon was gegoogelt- aber so DIE Therapie scheint es irgendwie nicht zu geben. Jetzt wollt ich mal fragen, was für Erfahrungen ihr so klinisch damit habt- oder vielleicht im Selbstversuch

alex1
19.01.2011, 10:25
Ich bin kein Orthopäde/Unfallchirurg.

Beim Fersensporn gibt's viele verschiedene Ansätze.
Meines Erachtens ist das richtige Schuhwerk die wichtigste Therapiemassnahme. Ohne richtige Schuhe/Einlagen, wird jede andere Therapie nur eine kurze Zeit helfen und ein Rezidiv schnell wieder da sein.

Neben den von dir erwähnten Therapien, wäre noch die Radiotherapie mit Gesamtdosen um 3-6 Gy zu nennen, die gute Erfolge erzielt.

Brutus
19.01.2011, 13:06
Als Betäuber ohne Gewähr: Bei der Stoßwellentherapie wirste schon einige Sitzungen brauchen. Ob man das so ganz ohne Schmerzausschaltung machen kann glaube ich eigentlich nicht. Wir hatten damals eine ESWL für Nieren- / Harnleitersteine. Und die Patienten hatten entweder eine Allgemeinanästhesie oder eine Analgesie über einen Remifentanilperfusor. Ich weiß von einem Urologen, der versucht hat, seinen Fersensporn auf die Maschine zu legen und denselben zu beschiessen. Das war aber nicht so von Erfolg gekrönt, was allerdings auf seine lustigen Wegziehaktionen und Rumhopsen zurückzuführen war. :-))

Allerdings berichtete ein Orthopäde von ganz guten Ergebnissen bei der Stoßwellentherapie. Leider habe ich es damals versäumt zu fragen, ob das sehr weh tut...

Szaf
19.01.2011, 13:21
was allerdings auf seine lustigen Wegziehaktionen und Rumhopsen zurückzuführen war. :-))

Scheint ja doch weh getan zu haben.....aber es soll Menschen geben die drauf stehen :-))

Ich hab mal wegen einer Bursitis calcaneus ein Lokalnästhetikum in die Ferse bekommen. Die Schmerzen waren für genau 6 Stunden weg.... und sind später wie ein Bumerang in doppelter stärke zurückgekommen.

Einmal nie wider.....:-((

Alzheimer
19.01.2011, 18:58
Kenne inzwischen mehrere Patienten, welche durch Strahlentherapie (2x 6 Sitzungen)eine deutliche Besserung bis Heilung erfahren haben.

WackenDoc
19.01.2011, 19:23
Danke für die Infos.

Also einmal Injektion hab ich schon hinter mir. Hab zuerst gedacht, dass es gar nix gebracht hat, aber nach 1-2 Tagen wurde es besser. Hat aber nur kurz geholfen.
Ist halt ne fiese Stelle.

Hab morgen oder übermorgen nen Termin bei unseren UCH/Orthos. Mal schauen, was die sagen.

Ich denke mal, dass man mit neuen Laufschuhen und Einlagen erstmal nix falsch machen kann.
Parallel könnte ich ja noch mal spritzen lassen.

Weiss nämlich gar nicht, ob die in unserer Klinik Stosswellentherapie anbieten. Außerdem hab ich dafür nicht wirklich Zeit- erst recht nicht, wenn es außerhalb oder mit Analgesie (außer lokaler) wäre.
Aber das wäre der nächste Schritt, wenn der Rest nicht fruchtet.

Und wenn das auch nicht hilft, würde ich wohl erstmal Strahlentherapie ausprobieren.

CHALi
19.01.2011, 22:47
Ich bin der Meinung, da gab es auch noch Übungen, die man neben den Therapien und vor allem Einlagen machen kann, die laut einer Freundin ganz gut helfen sollen.
Ich glaube man stellt sich auf eine Treppenstufe mit den Zehenspitzen und federt mit dem Fuß tief runter. Aber der Ortho wirds wissen. :-nix

WackenDoc
20.01.2011, 20:02
Also war heute beim Fachmann (bzw. -frau).
Wir versuchen es erstmal mit Einlagen- und ich hab Ohrakkupunktur bekommen. Eigentlich glaub ich nicht dran- hab mir aber gedacht, dass es auch nix schadet. Jedenfalls hab ich das Gefühl, dass es besser geworden ist. Morgen ist wieder Laufen angesagt, da werd ich es ja sehen.

Übungen hat sie mir nicht direkt genannt- aber beim Einbeinstand auf Zehen, hab ich ziemlich gewackelt- hat gesagt, dass ich das üben könnte.

Ja das mit der Treppenstufe hat mir ein anderer Kollege schon gesagt- aber wenn du noch andere Übungen kennst, wär ich schon dankbar für.

Die Stosswellengeschichte soll wohl nicht schmerzhaft sein und es soll welche geben, wo es nach einer Behandlung weg war.

CHALi
20.01.2011, 20:32
Hey,
Ohrakupunktur. Wahrscheinlich genau so angenehm wie die Spritzen in die Ferse... :-?

Schau mal was ich gefunden hab: http://www.youtube.com/watch?v=keOPSYTKW8U&feature=player_embedded#! Gibt so einige Übungsvideos. Ausprobieren schadet ja nicht und das sind Dinge die man ja wirklich daheim gut machen kann.

Gute Besserung
:-)

WackenDoc
20.01.2011, 20:49
Ne- so schlimm war das Ohrenpieken bei weitem nicht. War nur an einer Stelle unangenehm.

Danke für den Link- werd ich mal ausprobieren.

CHALi
20.01.2011, 20:53
Dann hat der aber nur einen Punkt richtig getroffen ;) De-Qi ist das Zauberwort :-dance
Dann viel Spaß bei der Gymnastik. Hoffentlich ist es bald besser. Hab mir im Sommer den Calcaneus gebrochen, schon nervig, wenn man durch die Klinik humpelt und am Tisch stehen muss...
:knuddel:

WackenDoc
26.04.2011, 20:34
Also die gute Nachricht ist, dass es wohl noch kein ausgewachsener Fersensporn ist, sondern ne Plantarfasziitis.

Hab neue Laufschuhe und neue Einlagen- mit denen kann ich aber nicht Joggen (also mit den Einlagen).

So der Bringer ist das alles nicht. Rechts ist jetzt besser, dafür ist links schlechter.

Was ich merkwürdig finde, ist die Lokalisation des Hauptschmerzes- nämlich seitlich am Calcaneus (medial mehr als lateral), eher weiter hinten und von der Höhe her zwischen Fusssohle und dem Ansatz der Achillessehne.

Uii-ich seh grad, ich hätt doch der Gymnastik mal ne Chance geben sollen.
Aber ich versuch´s wohl nochmal mit der Akkupunktur.

Merkwürdigerweise ist es während des Joggens gar nicht so wild- kommt dafür später. War jetzt 2 Tage in Folge laufen- mal schauen, wie ich morgen am eiern bin.