Haut, Haare, Nägel! Das kleine ML-Kosmetikstudio

[Solara]

Maxi,

warum hast du Schlafmangel?

[Gast26092018]

Stress, Unausgeglichenheit, Angst vor meiner Zukunft, Lärm, falsche Einstellungen, dies, jenes, anderes...es sind viele kumulierende Faktoren, die mir den Schlaf rauben :(

[Solara]

Stress, Unausgeglichenheit, Angst vor meiner Zukunft, Lärm, falsche Einstellungen, dies, jenes, anderes...es sind viele kumulierende Faktoren, die mir den Schlaf rauben :(

Dann solltest du genau DA ansetzen - wenn du als Arzt arbeitest und DU die Verantwortung hast wird das nicht besser.
Also musst du jetzt daran arbeiten, nicht verschieben!!!

[ehemaliger User_25062015]

Stress, Unausgeglichenheit, Angst vor meiner Zukunft, Lärm, falsche Einstellungen, dies, jenes, anderes...es sind viele kumulierende Faktoren, die mir den Schlaf rauben :(

Schon mal an Psychologen oder sowas gedacht? Bei uns an der Uni gibts ne Beratungsstelle für Studenten, die so ein bisschen das haben, was du da beschreibst. Sowas gibts doch bestimmt auch bei euch?

[Gast26092018]

Dann solltest du genau DA ansetzen - wenn du als Arzt arbeitest und DU die Verantwortung hast wird das nicht besser.
Doch ich hoffe und glaube, dass es dann besser wird. Mit der Verantwortung und zunehmenden Erfolg kommt auch das Selbstbewusstsein. Mit dem Geld kann ich in eine bessere Wohngegend umziehen, wo es nicht so laut ist und ich besser schlafen kann. Mit dem Selbstbewusstsein kommen dann auch die Frauen...Ich hoffe damit eine Art Dominoeffekt auslösen zu können und dass sich dann all meine Probleme in Luft auflösen :) ;-)

@Emilia: Ja, so etwas gibt es es auch bei uns.

[][truba][]

Maxi, you made my day! Schön, ehrlich! Danke! :-)

[Solara]

Doch ich hoffe und glaube, dass es dann besser wird. Mit der Verantwortung und zunehmenden Erfolg kommt auch das Selbstbewusstsein. Mit dem Geld kann ich in eine bessere Wohngegend umziehen, wo es nicht so laut ist und ich besser schlafen kann. Mit dem Selbstbewusstsein kommen dann auch die Frauen...Ich hoffe damit eine Art Dominoeffekt auslösen zu können und dass sich dann all meine Probleme in Luft auflösen :) ;-)



Ich gehe jetzt einfach mal positiverweise davon aus, dass du das sarkastisch meinst.

Du musst dir doch selber wichtig genug sein, dass du dir etwas gutes tust und jetzt an deinen Problemen arbeitest.
Das wird während der HEX-Vorbereitung noch schlimmer werden, dann während der Jobsuche und dann wenn du an der Uni arbeiten willst noch mehr.
Du rennst eher tiefer in den Teufelskreis rein als dass sich die Situation von alleine bessert.

[mary-09]

Irgendwo habe ich ja immer noch ein bisschen Hoffnung, dass du dir einen Spaß daraus machst, hier alle ein bisschen auf den Arm zu nehmen? Ansonsten fällt mir da echt nix zu sein, außer: :-wand
Wie kann man sich denn selbst sooo im Weg stehen und so unglaublich beratungsresistent sein?! Fang doch BITTE endlich an, JETZT mal AKTIV etwas zu tun! DU allein bist dein Problem, nicht deine Wohnung, deine finanziellen Möglichkeiten, dein Umfeld und was du sonst noch alles so vorschiebst, nur um nicht an Dir selbst arbeiten zu müssen.

[EVT]

wenn das alles so einfach wäre... er wird es wohl nicht können.
maxi, geh doch wirklich mal zu der beratungsstelle, dafür sind sie da. das muss einem nicht peinlich sein oder so. in den usa hat jeder, der was auf sich hält, einen therapeuten, meinetwegen kann man auch coach dazu sagen. sonst geht man ja auch zu fachleuten, wenn was ist.

bei lärm könnte ich auch nicht schlafen. nimm doch ohropax.

[ehemaliger User_25062015]

Ich würd dir auch ganz dringend zur Beratungsstelle raten. Die Probleme, die du hast lösen sich nicht von selbst. Stell dir doch mal vor du hättest einen Patienten, der dir von solchen Problemen erzählt und denkt, dass sich das alles von selbst löst. Würdest du ihn in diesem Glauben echt bestärken? Oder würdest du ihm nicht auch raten, dass er mit jemandem darüber reden sollte, der ihm echte Lösungsansätze bieten kann? Hier im Forum wurden dir schon so oft Tipps gegeben. Du hast nicht einen beherzigt, weil du immer denkst du weißt es besser. Aber weißt du was Tatsache ist? Dass du hier seit Jahren wegen den immer selben Problemen rumjammerst und noch nicht ein Mal aktiv was dagegen getan hast. Und dass du denkst, dass es mit der Assistenzarzt-Stelle besser wird..sorry aber das grenzt an nen schlechten Witz.

[Gast26092018]

Danke für die Ratschläge!
Ich habe aktuell keine Zeit um zu solchen Beratungsstellen zu gehen, aber vielleicht in der Zeit vor dem Examen, wenn ich frei habe.

PS: Ohropax helfen nicht, wenn man gegenüber von einem Supermarkt wohnt und morgens gegen 6Uhr der Laster kommt um Waren auszuladen und ordentlich Krach macht...ich schlafe nur mit Silikonohrstöpsel, die sind besser als die herkömmlichen Ohropax.

[Rhiannon]

Passend zu dem Thema bin ich grad über ein Zitat gestolpert, das Einstein zugeschrieben wird: "Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert."

[Gast26092018]

Passend zu dem Thema bin ich grad über ein Zitat gestolpert, das Einstein zugeschrieben wird: "Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert."
Das ist doch mein SignaturZitat @Rhiannon :D
Ich weiß, ich weiß...

[Rhiannon]

Das ist doch mein SignaturZitat @Rhiannon :D ;-)

Ups, da siehste mal, wie aufmerksam ich bin :-wow

[Solara]

Danke für die Ratschläge!
Ich habe aktuell keine Zeit um zu solchen Beratungsstellen zu gehen, aber vielleicht in der Zeit vor dem Examen, wenn ich frei habe.



Wieviele Monate hast du denn "frei" zwischen PJ-Ende und Examen?
Hast du keine Studientage?

[EVT]

nimm doch einen urlaubstag dafür. für wichtige sachen muss man sich auch mal zeit nehmen. keine zeit für sowas zu haben ist meiner meinung nach eine faule ausrede. wenn man krank ist, geht man doch auch sofort zum arzt und wartet nicht auf den nächsten urlaub.
vllt. gehts dir dann besser und du denkst dir, hätte ich das mal viel früher gemacht?

[ehemaliger User_25062015]

nimm doch einen urlaubstag dafür. für wichtige sachen muss man sich auch mal zeit nehmen. keine zeit für sowas zu haben ist meiner meinung nach eine faule ausrede. wenn man krank ist, geht man doch auch sofort zum arzt und wartet nicht auf den nächsten urlaub.
vllt. gehts dir dann besser und du denkst dir, hätte ich das mal viel früher gemacht?

:-dafür:-meinung

[Gast26092018]

Ja, ich habe schon Studientage...aber nicht so viele. Im März nehme ich eine Woche Urlaub. Vor dem Examen habe ich an die 3 Monate bis 100 Tage frei.

wenn man krank ist, geht man doch auch sofort zum arzt und wartet nicht auf den nächsten urlaub.
vllt. gehts dir dann besser und du denkst dir, hätte ich das mal viel früher gemacht?
Wenn ich krank bin gehe ich zur Arbeit :-D Ich bin auch mit 39°C Fieber zur Arbeit gegangen...ich bin kein Mensch der wegen jeder Kleinigkeit gleich zum Arzt rennt:-nix

Ja, vielleicht hilft mir das wirklich...ich schau mal im März.

[][truba][]

Du veräppelst uns doch alle ;-)

[ehemaliger User_25062015]

[truba][;1703233']Du veräppelst uns doch alle ;-)

Du meinst in dem Sinne, dass sowas einfach nicht ernst gemeint sein kann? Ich würds Maxi wünschen. So wenig kann man sich selbst einfach nicht wert sein.