Hex meets Ex – Mixed Bag F 2014

[Miss_Verständnis]

Jetzt kommt ein Münsteraner Tatort auf WDR! Boerne:-love:-love:-love Wer war nochmal der tatort-Junkie unter euch??

[Meuli]

ich^^ also eher der Boerne-Junkie als der Tatort-Junkie :-)) :-love

[Miss_Verständnis]

Ah :-)) sehr gut! Aber es gab noch jemanden hier, glaube ich :-)

Hach ja.. der Boerne :-love. Den würde ich SOFORT heiraten!!

[Meuli]

nicht nur du :-))

[Miss_Verständnis]

:-)) :-)) :-))

[LillithSophie]

nein,quatsch, <3 ich versteh die andre seite auch sehr gut..wie es ist,ist es blöd!!wie läuft es bei dir mit den kids&dem lernen?hast du auch panik vor einer erneuten krankheit?ich find man hat dauernd (oder ich zumindest)auf beiden seiten das gefühl nicht genug zu machen..nicht genug zu lernen und nicht genug für die kids dazusein..

[Calaysa]

Ich komm momentan ganz gut voran, hab aber das Gefühl viel zu wenig Zeit für meine Kinder zu haben... Ab April wird's besser. Und ja ich hab auch ständig Sorge dass einer krank wird, das wirft einen wieder zurück - nächste Woche zB muss der Große operiert werden, er bekommt zum 2. mal Paukenröhrchen. Wenigstens heg ich die Hoffnung dass er dann endlich wieder hört :-)).
Naja und da nächste Woche noch ein Tag aus anderen Gründen weg fällt werd ich wohl ein'ges nacharbeiten müssen.
Aber es wird schon, wir packen das :knuddel:

[tortet]

Welcher Sender, welcher Sender? Achso WDR, da oben stehts... muss man als wwulerin ja gucken:-))

Ich freu mich auf den Muskelkater morgen, komme gerade vom Sport....

@abi: nene, nix Einser, bin doch kein Freak :-)) - Innere liegt mir eben, aber Hygiene anscheinend nicht. Weiter bin ich ja noch nicht.
Also isst Du hauptsächlich Eiweiss? Ich mache z. B. low carb, nehme aber kaum ab dabei... Das Thema müssen wir mal vertiefen, bin immer für Experimente und Tipps offen.

Ach, schade, schon zuende:-?.

[Gruebelwolke]

Huhu,

ich bin der andere Tatort Fan!!! Ich liebe Tatort!!! Aber heute gab es bei mir Malaria statt Tatort. Muss noch etliches von letzter Woche nacharbeiten, weil mein Sohn da krank war.
Aber danke fürs Bescheid geben. das Zauberwort heisst Mediathek.

[tortet]

Dein Sohn hat Malaria?:eek:

[Miss_Verständnis]

Ich glaube eher, sie hat den Malaria-Fall gekreuzt?!!

Zum Thema Tatort (äußerst wichtigest Thema)- man kann das fast jeden Tag schauen. Vorausgesetzt man bekommt so viele Programme rein.. RBB, WDR...HR...usw.. :-))

[Ava83]

Aber sicher mache ich morgen bzw nachher frei. Geht auch gar nicht anders weil die ganze Familie hier an tanzt um mich davon ab zu lenken dass mein Mann an meinem Geburtstag mal wieder auf See ist.

Ohja das Thema Diät da würde ich mich einklinken. Meine Ballettlehrerin hat am Montag mal wieder den netten Michelin-Männchen-Vergleich gebracht.

So ich hoffe ich verpasse nicht zu viel. Bis Samstag

[tortet]

Happy Birthday, Ava! :love:Wünsche Dir einen schönen Tag!

[abi07]

Alles, alles Gute zum Geburtstag, Ava!!! Feier schön, genieß den freien Tag und denk nicht ans Lernen!!! :-dance :-party

@tortet: Nein, nein, genau das ist der Punkt - mit reinem LC habe ich zugenommen! Ich esse jetzt ungefähr 80% Fett, fast keine KH und moderat Protein. So bin ich dauerhaft in Ketose (mehrfach im Blut gemessen - leider nicht ganz billig), also im Fettverbrennungsmodus. Bei mehr als 1,4 g Eiweiß pro kg Körpergewicht wird das EW in Zucker umgewandelt - Gluconeogenese und so...;-)
Ich hatte schon lange viel über ketogene Ernährung gehört und gelesen, Läuferfreunde leben schon seit einem Jahr so, haben Marathonrekorde in Ketose aufgestellt (nix Gels, Riegel oder Zuckergetränke im Wettkampf, nur Wasser!), aber ich konnte mich nie überwinden, weil ich dachte, dass es noch schwerer als LC ist. Aber in meiner Marathonvorbereitung im Herbst habe ich gemerkt, dass LC und Sport gar nicht geht. Ich hatte ein permanentes Energiedefizit, musste Läufe abbrechen usw. Jetzt habe ich den ganzen Tag über gleichmäßige Energie, keinen Hunger und diverse Wehwehchen sind verschwunden (keine Einbildung, ich hatte damit nicht gerechnet und habe erst im Nachhinein gelesen, dass "Ketose" dagegen hilft). Nicht zuletzt, weil Dinge, die mich ein Jahrzehnt geplagt haben, jetzt einfach so verschwunden sind, ist diese Lebensweise meine persönliche Offenbarung. :-)

So, nun werde ich in den Lerntag starten - habe viel vor, ein bisschen Karteikarten wiederholen, Ortho endlich weiterlesen, kreuzen usw., außerdem ist wieder Lauf- und abends Schwimmtraining angesagt. Los geht's! Wünsche allen einen guten und erfolgreichen Lerntag! :-top

[wischmopp]

Happy Birthday, liebe Ava, auch von mir!! Lass´ ordentlich krachen :-)

@abi: Da ist man doch aber dann ständig am Rechnen, oder? Und was mich noch interessieren würde: 80% Fett? Was ißt Du denn da alles so, was nicht gleichzeitig auch Eiweiß oder KH hat? Es klingt auf jeden Fall interessant, bin mit LC auch nur semiglücklich...

Euch allen einen schönen Lerntag!

[Salerno]

Gut morgen,

Bin eben aufgestanden bin aber noch im Bett ,viel Glückwünsche hier sehe ich gerade ....herrlich ,auch von mir ein

:-love herzlichen Glückwunsch zu deinem Geburstag :-love

[LillithSophie]

liebe ava,von herzen alles gute zum geburtstag!!!!!mach dir einen schönen tag <3 <3

[tortet]

@abi: hmmmm, welche Fette nimmst Du? Olivenöl, oder ist Butter auch erlaubt? Nüsse? Klingt auf jeden Fall ausprobierenswert, jetzt ist ja die Möglichkeit, das mal in Ruhe zu testen. Würdest Du mal schreiben, was genau Du an einem Beispieltag isst - oder muss ich warten, bis das Buch rauskommt:-)?

Hmpf... erst heute morgen um sechs wachgewesen und dann leider nochmal eingepennt. Nu isses schon wieder halb zehn....:-sleppy:-sleppy:-sleppy

Wurks... dann mal mit den ganzen Keimen weiter - so ein sperriges Thema. Viel Erfolg Euch allen!

[Calaysa]

Von mir auch Herzlichen Glückwunsch, genieße den Tag :-love

[wischmopp]

Bei mir wäre eigentlich Humangenetik dran. Kein Nerv dafür.
Nächstes Thema: Derma. Auch kein Nerv.
Irgendwie komm ich heute nicht rein... Was könnte ich denn lernen?

Ich probier es mal mit Gyn. Wobei ich ja die Reihenfolge eigentlich beibehalten wollte. Bin nämlich so ein Spezialist, dass ich sicher das ein oder andere Thema völlig vergesse, wenn ich da rumverschiebe. Aber hilft ja nichts, irgendwas sollte ich schon anschauen heute...