Die Freuden und Leiden der jungen Vorklinik-Studenten

[Confused.]

Yeah. In Physio schön durchgefallen, 3 Punkte haben gefehlt. -.-
Naja, dann lohnt sich das extra Semester wenigstens.

[ehem-user-11022019-1151]

Danke euch :)


Yeah. In Physio schön durchgefallen, 3 Punkte haben gefehlt. -.-
Naja, dann lohnt sich das extra Semester wenigstens.

Oh Nein, das ist natürlich blöd, tut mir Leid für dich! :(

[Heerestorte]

Und ich habe so Panik, dass ich kaum noch Appetit und unter einem ständigen Stresszustand stehe...
Könnte nur noch :-kotz

[Arrhythmie]

Und ich habe so Panik, dass ich kaum noch Appetit und unter einem ständigen Stresszustand stehe...
Könnte nur noch :-kotz

Bin auch dauerhaft gestresst - mittlerweile auch wenn gar nichts passiert. Angst in dem Sinn hab ich nicht mal. Mein Körper kommt irgendwie einfach nicht mehr richtig runter. Auch mein Problem ist, dass ich unter Stress absolut kein Hungergefühl mehr verspüre.
Ich versuche jetzt zumindest abends zu entspannen. Es ist schwierig aber an einigen Tagen durchaus machbar. Abends wenn der Tag fast rum ist und ich das Gefühl hab, dass das Pensum durch ist, kommt leichte Entspannung auf. Den Tag über bin ich aber irgendwie auch im dauerhaften fight-mode.

[-pixel]

@ Heerestorte
Die Zeit ist zwar wirklich knapp, aber wenn du dran bleibst sollte das hinhauen.. bei den Themen hab ich das immer so gemacht dass ich 1-2 Stunden gelernt habe und danach als "Entspannung" eine Runde Vitamine gezeichnet habe oder die Synthese von Steroidhormonen.. Dazu noch gute Musik und dann gings los in die nächste Runde..

[ehemaliger User_10072016-1]

@Conused: Ärgerlich! Immerhin haste dann noch Zeit ordentlich zu wiederholen für ne saubere Physikumsnote. Trotzdem etwas blöd..

Ich schwänze heute den Präpkurs. Keine Lust bei der Hitze draußen zu sein und im Präpsaal zu brutzeln.:-))

[Jemine]

Und ich habe so Panik, dass ich kaum noch Appetit und unter einem ständigen Stresszustand stehe...
Könnte nur noch :-kotz

Wann hast du nochmal die Prüfung?
Ich hab BC an meiner Uni auch erst im vorletzten Versuch bestanden (den Letzten hätte ich definitiv *nicht* an meiner Uni geschrieben).

Versuche, ruhig zu bleiben, ich weiß, leichter gesagt, als getan. Dennoch: Altklausuren hoch und runter und die Spitzfindigkeiten der Profs, die die Fragen zusammenstellen mal ansehen. Wenn es jetzt nicht reichen sollte, kann man immernoch überlegen, wie du vorgehst, aber *jetzt* steht erstmal "nur" diese Klausur an. Nicht vorher schon Panik vor den "wenn und falls" schieben.
Und gönn dir Zeit, Kraft aufzutanken.
Ich finde Fette, Vitamine und Hormone sind dankbare Themen, nur nicht den Mut verlieren :-top

[Kiddo]

Confused, das tut mir leid für dich. Das positive daran ist, dass du im Sommer etwas entspannen kannst und dich in der Physikumsvorbereitung nicht so zu hetzen brauchst.

Ich gehe davon aus, dass ich das Physikum selbst auch ein halbes Jahr später erst machen werde. Ich habe zu viele Baustellen alleine in diesem Semester. Mein Auge macht auch immer wieder mal blöd, sodass ich nicht annähernd vom Wissensstand da bin, wo ich jetzt sein wollte.

[Confused.]

@Conused: Ärgerlich! Immerhin haste dann noch Zeit ordentlich zu wiederholen für ne saubere Physikumsnote. Trotzdem etwas blöd..

Ich bin so jemand, mir wär ne 3 immer noch völlig ausreichend...

[Migole]

Yeah. In Physio schön durchgefallen, 3 Punkte haben gefehlt. -.-
Naja, dann lohnt sich das extra Semester wenigstens.

Ach mies :-? Habt ihr nur den einen Versuch vorm Physikum und keine Sondernachprüfungen? Hier kann man eine extra (mündliche) Prüfung bekommen, wenn einem nur ein Fach zur Scheinfreiheit fehlt.


Und ich habe so Panik, dass ich kaum noch Appetit und unter einem ständigen Stresszustand stehe...
Könnte nur noch :-kotz

Kenne ich ... ich hatte in meinem letzten Studium auch irgendwann den Punkt, an dem ich nur noch unter Strom stand und gar nicht mehr zur Ruhe kam, inkl. Schlafstörungen etc.
Mein Hausarzt hat mich dann zu einer Psychotherapeutin weitergeleitet, die Stressmanagement für Studenten anbietet. Das hat mir echt sehr gut geholfen. Ein paar Dinge sind zum Beispiel, dass man sich beim Lernen klare Tagesziele setzen sollte, die auch realistisch erreichbar sind und versucht maximal 4 Stunden täglich neue Informationen aufzunehmen. Dann immer in Etappen lernen, am besten mit Uhr/Stoppuhr im Verhältnis 45-50 Minuten Lernen pro Stunde und den Rest Pause machen. Das kann dann zB 20 Minuten lernen, 3-5 Minuten Pause, wieder 20 Minuten lernen usw. oder ein anderes Muster sein. Hauptsache man bleibt wirklich die ganze Lernzeit am Schreibtisch sitzen (kein FB, kein Handy kein nichts! auch nicht in den Pausen) und bewegt sich dann in den Pausen (zB eine kurze Runde strecken auf dem Balkon). Abends, wenn das Pensum erreicht ist, sollte man dann auch wirklich komplett die Lernsachen zur Seite legen und sich belohnen.

Eigentlich sollte man auch ab 14 Tage vor der Klausur nur noch wiederholen, aber das ist wohl eher unrealistisch :-D Keine Ahnung, wie du lernst, aber mir hat diese klare Struktur (besonders die klar definierten Zeiten ohne abdriften ans Handy etc.) und die klaren Ziele sehr geholfen nicht das Gefühl zu haben, nichts geschafft zu haben und ich konnte abends deutlich besser abschalten, da ich nicht mehr das Bedürfnis hatte "doch noch mal kurz etwas nachzugucken".

Egal wie du es machst: Die Daumen sind auf jeden Fall gedrückt :-)

[PrinzessinAmygdala]

Ach und ich dachte ich sei im Moment die einzige, die im Lernstress versinkt *Ironieaus*
Ich habe grade auch das Gefühl, dass ich nicht mehr hinterher komme. In zwei Wochen ist große Klausurrunde. Null Freizeit, Null Entspannung. Ich bete, dass es hinhaut. Aber man lernt und lernt und hat das Gefühl das Hirn ist ein Sieb :-lesen :-wand

[Migole]

@Prinzessin: Jedes Semester (voriges Studium einbezogen) ist es das selbe. Ohne Stress bleiben die Sachen einfach nicht bei mir hängen :-oopss
Ich hab in knapp unter 3 Wochen BWA Testat und vergesse die Muskeln schneller wieder als ich sie lernen kann :-? Ich bin einfach ein totaler Verständnislerner und finde es ganz furchtbar wie viel Zeit ich teilweise lerne, ohne dass (gefühlt) irgendwas hängen bleibt. Und ohne Präpkurs finde ich Anatomie noch viel ätzender. Aber gut, genug geheult und wieder zurück zum Prometheus :-blush
(An die drei Klausuren 5 Tage nach dem Testat versuche ich einfach nicht zu denken)

[Kiddo]

Bei mir ist an Lernen heute und die nächsten Tage gar nicht zu denken (gewesen). Ich habe heute meine Zeit in der Augenambulanz verbracht, weil mein rechtes Auge wieder meint Probleme machen zu müssen. Jetzt gibt es neue Augentropfen und Augenschonen. Ich bin davon mittlerweile total genervt. Das wirft mich beim Lernen wieder zurück und ich habe so langsam den Eindruck, dass ich dadurch das Physikum diesen Herbst vergessen kann.

[Sternchenhase]

@Confused: Das tut mir sehr Leid :-(. Aber du hast im nächsten Semester auch keine Praktika etc mehr, oder?
Damit motiviere ich mich gerade, wenn ich es dieses Semester nicht packen sollte :-wow.

@kiddo: Ich wünsche dir weiterhin eine gute Besserung, aber das klingt ja nicht gut :-(. Es klingt ein bisschen so, als würdest du dir schon relativ sicher sein, dass du das Physikum nicht antrittst :/?

Ich warte jetzt erstmal die Semesterklausuren ab. Wenn ich vor 3 Wochen so gelernt hätte wie jetzt, sähe es bestimmt wesentlich besser aus, aber da bin ich ja größtenteils selbst schuld :-lesen.
An das Physikum mag ich gerade gar nicht denken, und hier sind alle so fleißig am Kreuzen :-peng. Das mache ich gerade nur für die Semesterklausuren.

[*milkakuh*]

@Kiddo: Gute Besserung! Hast du schonmal darüber nachgedacht erstmal eine Pause im Studium einzulegen, damit du erstmal dein Auge schonen und in Ruhe auskurieren kannst? Ist zwar auch blöd aber dann hast du wenigstens die Ungewissheit nicht mehr.

@Confused: Das tut mir sehr Leid, dass du durchgefallen bist. Aber mach dir nichts draus beim nächsten mal klappt es und dann kannst du entspannter Physikum schreiben. Am Ende kräht kein Hahn mehr danach ob du länger gebraucht hast oder nicht. Immer dran denken: Über die Wartezeitquote hättest du wahrscheinlich noch nicht mal einen Platz und auch dann hat man nicht die Garantie alles in Regelstudienzeit zu schaffen. Für irgendwas wird es schon gut sein! (Ich bin ein großer Verfechter dieser Theorie ;-)).

@Heerestorte: Viel Erfolg für die Klausur. Ich drücke dir sehr die Daumen, dass es am Ende noch reicht!

[Migole]

@Kiddo: blöde Sache auf jeden Fall :-(
Gute Besserung dir! Eventuell spielt ja auch die Psyche mit rein? Wenn du die ganze Zeit den Stress im Nacken hast das Physikum jetzt noch mitzuschreiben.

[Kiddo]

Ich danke euch für die Genesungswünsche!

Das mit dem Stress kann gut sein. Arbeiten und studieren finde ich tatsächlich sehr stressig. Ich hätte gestern auch einen Bereitschaftsdienst gehabt, den ich leider sehr kurzfristig absagen musste, da das Auge wieder blöd gemacht hat. Ich habe da ohnehin schon ein irre schlechtes Gewissen meinen Kollegen gegenüber. Sich so kurzfristig krank melden zu müssen, ist immer doof :(.

Der Augenarzt meinte, dass Lernen die Symptomatik verstärken könnte, da man während des Lernens konzentriert dabei sei und für gewöhnlich weniger blinzeln würde als normal, was zu trocknen Augen führen würde. Das Problem ist, wenn ich ihn richtig verstanden habe, das neugebildete Hornhaut ohnehin in der Anfangszeit zu Trockenheit neigt. Ebenso wie zu wenig Schlaf. So kommt dann irgendwie eines zum anderen.

Ich freunde mich so langsam mit dem Gedanken an, das Physikum nicht mit aller Macht diesen Herbst bestreiten zu wollen. Vermutlich ist es für mich gesünder, wenn ich den Stress etwas rausnehme und dann im Frühjahr zum Physikum antrete. Nach dem halben Jahr wird später vermutlich ohnehin niemand fragen und wenn doch, dann kann ich es denke ich ganz gut damit erklären, dass ich zum einen nebenbei gefühlt jeden freien Tag gearbeitet habe und zum anderen verletzungsbedingt zurückgeworfen worden bin. Was denkt ihr?

[Kandra]

Auf jeden Fall Kiddo. Ein Semester mehr brauchen sowieso so viele Leute, in meinem Umfeld war ich als Regel-Physikantin sogar eher in der Minderheit. Deine Gesundheit geht auf jeden Fall vor!

[Kiddo]

Ich danke dir für deine Rückmeldung!

[Arrhythmie]

Sehe ich auch so.
Gesundheit geht vor.

Ich würde schauen wie weit ich in den nächsten Wochen komme, mich versuchen nicht zu stressen, dem Auge die notwendige Erholung geben und dann entscheiden ob ich es versuche oder es entspannt im Frühjahr angehe.