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Aktive Benutzer in diesem Thema

  1. #61
    Diamanten Mitglied
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    Kopfloses Huhn
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    Ich nehme in Herbst bis Frühling relativ regelmäßig vitamin D. Ich glaube ich brauche keine Spiegelbestimmung, wenn ich hier monatsweise keine Sonne sehe. Ansonsten manchmal so Haarvitamine aus dm, weiss gar nicht so genau was da drin ist, aber Haare werden danach tatsächlich irgendwie schöner. Meine Frauenärztin hat mir empfohlen Folsäure und Vitamin B6/B12 und Folsäure zu nehmen wegen MTHFR Mutation in der Familie, aber da glaube ich habe ich kein Mangel von, ernähre mich schon einigermaßen gesund und abwechslungsreich.



  2. #62
    Jodelschnepfe Avatar von Hoppla-Daisy
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    Bei mir wurde ja tatsächlich vor vier Monaten mein Vitamin D Spiegel bestimmt. War bombig! Keine Substitution erforderlich. War auch nicht so teuer



  3. #63
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    Zitat Zitat von Anne1970 Beitrag anzeigen
    Ja: Kollagen , Hyaloron und Curcuma helfen mir auch bei Knieschmerzen
    Gibt es das als Kombipräparat?

    Mich bewahrt das tägliche Kurkuma als Zutat schon seit Jahren vor einer Cholezystektomie.

    Ansonsten Vitamin D, Jod (als Vegetarier), gelegentlich aktiviertes Vit. B6 und Omega3FS.



  4. #64
    Registrierter Benutzer Avatar von Enni
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    Geografisch bedingt Tran in der Komfortversion als Kapsel, D-Vitamin und Sanostol. Letzteres weil ich es lecker finde.



  5. #65
    Jodelschnepfe Avatar von Hoppla-Daisy
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    Sanostol schmeckt geil
    Es ist einfacher, ein Loch zu graben, als einen Turm zu bauen

    Auch weiterhin gilt: "Krisen müssen draußen bleiben!"



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