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Aktive Benutzer in diesem Thema

  1. #1
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    da ich momentan wegen histostress keine zeit habe zum arzt zu gehen brauche ich mal eure hilfe!
    hab seit heute morgen einen total steifen nacken, renne den ganzen tag mit schiefem kopf durch die gegend...
    kann den kopf kein bisschen nach rechts drehen, dann zieht es wie sonstwas und mir wird sofort leicht schlecht...
    hab schon nen dicken schal drumgewickelt, heiss geduscht, voltaren draufgeschmiert und gleich wollte ich noch nen körnerkissen drauflegen..
    habt ihr sonst irgendwelche ideen was mir helfen könnte?
    so schief ist auf dauer nämlich echt unpraktisch;)
    Geändert von jini1407 (16.05.2006 um 21:09 Uhr)



  2. #2
    ehemalige Userin 24092013
    Guest
    Nimm ne Ibuprufen und mach vorsichtige Bewegungsübungen, bis es wieder locker ist, n bissle Nackenmassage und Wärme schadet sicher auch net.
    A und O ist wie gesagt immer noch ne gute Analgesie.



  3. #3
    Pilot (CVVH) Avatar von Hypnos
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    Zitat Zitat von Kaddel
    Nimm ne Ibuprufen und mach vorsichtige Bewegungsübungen, bis es wieder locker ist, n bissle Nackenmassage und Wärme schadet sicher auch net.
    A und O ist wie gesagt immer noch ne gute Analgesie.
    Ich persönlich halte da mehr von Voltaren...ist männlicher


    Es grüßt,

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  4. #4
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    vertrage weder ibuprofen noch voltaren, nur dieses gel geht..
    aber wärme hat scheinbar geholfen, zumindest ist mir nicht mehr dauerschelcht und ich knn wieder etwas nach rechts gucken



  5. #5
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    Dann besorg Dir Katadolon oder Novalgin und hör Dich mal bei Deinen Kommilitonen um, ob da ein Physiotherapeut bei ist. Der/ die könnte Dir helfen( Traktion der HWS ).



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