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Aktive Benutzer in diesem Thema

  1. #1
    -sabine-
    Guest
    hallo,

    kann mir vll. jmd. helfen?
    welche muskeln sind beim treppensteigen beteiligt?!?
    wäre super...

    grüße
    -sabine-



  2. #2
    - Avatar von mezzomixi
    Registriert seit
    26.06.2005
    Beiträge
    3.042
    Komische Frage?!

    Sämtliche Beuger und Strecker im Bein bzw. Hüfte. Lauf doch einfach ne Treppe, dann siehst Du es.
    Als 'wichtigster' wohl der Gluteus, ohne den hättest Du keine Chance Dich 'hochzustemmen'. Fällt der aus kann man wohl noch gehen, aber nicht mehr Treppensteigen.



  3. #3
    Registrierter Benutzer
    Registriert seit
    14.11.2004
    Beiträge
    1.796
    Vor allem die Glutaen bei der Extension, der Quadrizeps, die Ischiocruralen, der Iliopsoas, die Adduktoren und Abduktoren,der Gastrocnemius, der Soleus, Die Rumpfmuskulatur, .... wofür brauchste das?



  4. #4
    -sabine-
    Guest
    danke,
    donnerstag haben wir tischtestat und das ist wohl eine SEHR beliebte frage des prof´s.....



  5. #5
    Es gibt Studien, ... Avatar von Bille11
    Registriert seit
    02.02.2003
    Ort
    Münster
    Beiträge
    11.500
    dann will er den gluteus kram wissen... von wegen treppensteigen..

    denk aber auch an die nn. clunium mediii & inferiores.. diese sind für die sensibilität knapp oberhalb zuständig..

    harmlos, naiv & unschuldig.
    Gut bekannt mit lauter ehemaligen Chorknaben.

    "Leben ist nicht genug", sagte der Schmetterling.
    "Ich brauche Sonne, Freiheit
    und eine kleine Blume."



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