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Thema: Sportwahn ;o)

Aktive Benutzer in diesem Thema

  1. #506
    Diamanten Mitglied Avatar von Relaxometrie
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    Zitat Zitat von Colourful Beitrag anzeigen
    Wo möchtest du denn hin mit dem Tempo?
    Ich möchte erstmal das erreichen, was Du als langsam bezeichnest, nämlich die 10km/h eine Stunde lang durchzuhalten
    Mein Gesamtziel ist "allgemein fit zu sein", was natürlich sehr schwammig ist. Jeder definiert Fitness ja auch anders. Um das schwammige "fit sein wollen" in konkrete Ziele zu verpacken, auf die sich leichter hinarbeiten lässt, als auf eine "allgemeine Fitness", habe ich mir die 10 km/h als neues Etappenziel gesetzt.

    Wie lange betreibst Du den Laufsport schon ambitioniert?



  2. #507
    Ärztin mit Stil Avatar von teletubs
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    Zitat Zitat von Colourful Beitrag anzeigen
    Aber dafür läufst du doch wieder Berlin, oder?
    A oui! Bischt schon öfters HH gelaufen? Mal schauen, vielleicht 2012
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  3. #508
    Diamanten Mitglied Avatar von Colourful
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    @Teletubs - nee, ist mein erster Marathon.
    Und ich sollte auch weniger trainieren, bei mir ziept es gerade wieder... Wie viele Marathons bist du denn schon gelaufen?

    Und ambitioniert Laufsport? Seit Oktober 2010, bin aber schon vorher jahrelang immer so 40-50km in der Woche gelaufen, aus Spaß an der Freude. Deswegen war ich da auch keine Anfängerin mehr...

    Und ich finde 10km/h jetzt auch nicht langsam, wenn ich so zum Spaß laufe (ohne Trainingsplan), dann ist das auch eher mein Tempo.
    Ja, aber das kriegst du leicht hin, bis zum Sommer hast du das locker drauf.
    Ich würde gern dieses Jahr noch die 45 min/10km laufen, aber das ist schon ambitioniert, 47min sollte gut machbar sein, 46 auch, aber 45 ist schon eine andere Nummer.
    Mal sehen.

    Liebe Grüße!



  4. #509
    Ärztin mit Stil Avatar von teletubs
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    Hab schon eine Hand voll Und seit letztem Jahr auch drei halbe!

    War heute im Fitness und bin schon zweimal mit dem Rad unterwegs gsi...und gleich nochmal
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  5. #510
    Diamanten Mitglied Avatar von Colourful
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    Cool! Ja, Sport macht Spaß! Schaffst du das eigentlich auch an Tagen, an denen du Dienst hast? Oder bist du nach der Arbeit in der Regel zu müde?

    Ja, drei Halbe habe ich auch - das ist eine schöne Strecke.



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