Sportwahn ;o)

[epeline]

ich kann nicht mal 10km laufen

[McDübel]

ich kann nicht mal 10km laufen

Du meinst in diesem Fall dann "gehen"?

[Absolute Arrhythmie]

Ich unterbiete: 5km in 44 Minuten, 10km schaff ich nicht

Queen of Schildkröten! Yay!

[lio]

4 kg KG runter.

In zehn Tagen bei 60kg Ausgangsgewicht? Isst du überhaupt noch was?

[Colourful]

Wenn ich mal schnell 10km in unter 43min laufen will, ohne dafür mehr zu trainieren, dann mache ich das auch so wie Marie-Christin...
Ich schätze, ich darf nicht beim Schildkrötenrennen mitlaufen?

Ich habe mir gestern beim Krafttraining irgendeinen Muskel, wahrscheinlich den Deltoideus, gezerrt. Ist eine super Sache, habe das jetzt mal entsprechend bewegt, geht wieder einigermaßen. Frage mich aber gerade nur, ob ich damit jetzt laufen gehen sollte - das Laufen ist da auch nicht das Problem, das Problem ist der Sport-BH und das entsprechende Gewicht, dass dann wieder auf der Schulter lastet.

Ach, bin heute eh nicht gut drauf, muss also sowieso laufen. Wie war das, regelmäßiger Sport (gerade draußen ) wirkt so gut wie ein SSRI. (Muss mal die Studien suchen... Oder Anti, was sagst du dazu?)

LG und frohes Sporteln!