Homöopathisches bei Eisenmangel

[Lissminder]

Hallo,
da meine Eisenwerte immer knapp an der Grenze und oft auch darunter, liegen wollte ich gerne mal was homöopathisches zur Vorbeugung einnehmen. Eisenpräparate, und da habe ich schon einige durch, schlagen bei mir alle auf den Magen.
Jemand Tips, welches Präparat gut ist?

[Evil]

Milchzucker-Kügelchen!

[Nurbanu]

Eisen kann man nur durch Eisen vermehren.

Aber ich versuche demnächst mal mein Minus durch homöopathische Mittel ins Plus zu holen. Die Bank wird mir zwar den Vogel zeigen, weil sie Geld sehen will. Sie wird erklären, dass ich nur durch Geld ins Plus kommen kann, aber an Geld kommt man so schwer ran, dafür muss man arbeiten. Also bekommt sie homöopathische Mitte, auch wenn es jeder Vernunft widerspricht.

[Absolute Arrhythmie]

Ein Steak, englisch gebraten.

[Relaxometrie]

Eisenpräparate, und da habe ich schon einige durch, schlagen bei mir alle auf den Magen.

Präparate ohne Wirkung haben auch keine Nebenwirkung. Da ist es halt jetzt die Fragen, ob Du Nebenwirkungen in Kauf nimmst, oder Globuli ohne Wirkung einnimmst.
Wie wäre es, sich mit dem Eisenbedarf eines Menschen (Frau? Noch menstruierend? Mann? Sportler? Stillend?) zu beschäftigen, dann die tägliche notwendige Eisenmenge, die aufgenommen werden sollte, zu errechnen und sich schließlich einen passenden Speiseplan zu überlegen?
Eisenpräparate (also die, die eine Wirkung haben) kann man im Zweifel auch abends nehmen, dann verschläft man einen Teil der Nebenwirkungen.
Oder ab und zu mal eine Eisen-i.v.-Radikalkur machen