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Aktive Benutzer in diesem Thema

  1. #3341
    Fertig :)
    Registriert seit
    15.03.2016
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    603
    Ich bin der unsportlichste Mensch auf diesem Planeten. Hab gerade mal ein Beginner-Video von Pamela Reif probiert... Ich fühl mich grade seehr herzinsuffizient. Oh man, das muss besser werden^^ (und die Zuckersucht auch...)



  2. #3342
    Gold Mitglied
    Registriert seit
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    Beiträge
    432
    Gibt’s schon nen Fasten Thread? Ab heute beginnt die Zeit...



  3. #3343
    Registrierter Benutzer
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    15.11.2017
    Beiträge
    57
    Ich mache ja jetzt schon seit Anfang des Jahres Intervallfasten. Klappt grundsätzlich, aber die Gewichtsabnahme könnte wirklich etwas schneller gehen. So wird das noch einige Zeit dauern bis zum Wunschgewicht.



  4. #3344
    Diamanten Mitglied Avatar von annekii
    Registriert seit
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    Mainz und Jena
    Semester:
    Sesshaft geworden in der Pädiatrie
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    3.327
    Ich habe mich heute über die Zahl -5 kg seit 1.1. gefreut. Es passen auch schon einige Klamotten wieder und die anderen sehen einfach besser aus, weil sie sich nicht ausbeulen. Ich freu mich so, dass es wieder klappt und ich wieder einen Sommer haben werde, in dem ich die schönen Kleidungsstücke tragen kann, die letztes Jahr zu eng waren.
    Ein Standpunkt ist kein Grund, sich nicht zu bewegen.



  5. #3345
    Diamanten Mitglied
    Registriert seit
    12.09.2006
    Beiträge
    5.490
    Ab wann habt ihr nach einer Gewichtsabnahme auf die nächstkleinere Kleidergröße umgestellt?
    Ich habe Ende Januar mein persönliches Wohlfühlgewicht deutlich überschritten (knapp 74kg auf 172) und nun durch Verzicht auf Frühstück und KH-Reduktion Abends mein Zielgewicht von 69kg erreicht Dementsprechend sind nun alle Hosen zu weit, aber ich trau mich noch nicht so wirklich neue zu kaufen



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