Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[Salzi19]

@nie: darf ich fragen, wie groß du bist? Ich bin 1,72 und pendel eigentlich schon seit dem Abi zwischen 70 und 73kg (mit wenigen Ausreißern nach oben und unten, Schwangerschaft ausgenommen). In den Zeiten mit 65-68kg (Examen und nach der Geburt) hatte ich oft Kreislaufprobleme. Deswegen habe ich für mich 70 bzw
69kg (schaut schöner aus auf der Waage ) als Idealgewicht auserkoren momentan halte ich das auch wieder durch Frühstücksreduktion und Verzicht auf süßes und Alkohol unter der Woche.

@laeyla : Respekt!

[nie]

Ich bin nur 1,63 m groß und dementsprechend übergewichtig. Mein Langzeitziel sind 60-65 kg, im Moment wäre ich aber schonm zufrieden wenn ich wieder unter 70 kg wäre...

[Colourful]

@Nie - ach Mist, mal sehen, wann du da wieder mehr Erfolg hast. Ich drücke dir die Daumen!

@Daisy - ja, Kuh oder Ziege kenne ich auch, wobei ich eher eine Kuh werde. Das ist aber okay.

Laelya - Herzlichen Glückwunsch!

Ich passe noch immer nicht in meine Hosen, da ist noch etwas Zuviel Bäuchlein, das ging letztes Mal etwas schneller, aber wirklich egal. Dafür bin ich deutlich fitter, trotz der 3-4kg noch mehr als mein "Normalgewicht", zum Wettkampfgewicht, wenn ich schnell laufen will, sind es dann eher 5-6kg, aber das ist ja alles machbar.

[Hoppla-Daisy]

Schätzelein, darüber müssen wir eh noch reden und Kuh oder Ziege finde ich ehr amüsant Im Moment glaube ich ja noch, weder das Eine noch das Andere zu sein.

Ich falle definitiv in die Kategorie Wiederkäuer im Moment.....
Und DU bist auch noch (lange) nicht in dem Alter, in dem du dich entscheiden musst

[Fr.Pelz]

Wow super Laelya!
Ich erlaube mir gerade 1-2kg mehr als sonst, ich bin sowas von urlaubsreif, da kann ich schwer aufs Gewicht achten.