Sportwahn ;o)

[litchie]

war gestern wieder laufen und wurde wieder von meinem Freund gecoacht. Nächstes Mal arbeiten wir anscheinend an meinem Laufstil (wobei ich zumindest schonmal für meine Oberkörperhaltung gelobt wurde. Immerhin das scheint also zu funktionieren), gestern wurde die Atmung optimiert (mit Rotznase nur dadurch auszuatmen ist übrigens doof). Ansonsten wollte ich morgen ins Fitness zum Rückenkurs, aber jetzt gehen wir da ins Theater. Und ob ich es morgen früh schaffe, weiß ich noch nicht.

@migole: ich habe ja letztens festgestellt dass ich einen sichtbaren Latissimus besitze und ihn sogar willkürlich anspannen kann mittlerweile ist immer wieder ein schönes Gefühl. Dank meiner überwiegend männlichen Trainingspartner ist sowieso mein Oberkörper richtig fit geworden, jetzt muss ich mich mal wieder verstärkt um die Beine kümmern. Never skip leg day und so ;)

[Miss_H]

Ski fahren ist richtig Sport... Und ich habe das letzte halbe Jahr nix gemacht. War ein Fehler.

[Bille11]

Ski fahren ist richtig Sport... Und ich habe das letzte halbe Jahr nix gemacht. War ein Fehler.

Abfahrtski ist kein wirklicher Sport. Einfach runter, nix besonderes. Rauflaufen oder lamge Pisten sind vllt etwas anstrengender, aber mir macht das ungefähr nichts aus. Leider - sonst täte ich ja mal wieder mehr.

[Miss_H]

Naja wenn man es kann vielleicht. Ich merke nach wenigen Stunden fahren schon meine Muskeln und ich hatte sogar ein bisschen Knieschmerzen.

[WackenDoc]

Hab mich heute durch das Laufen gequält, war aber dringend nötig, dass ich was gemacht habe.

ISG wollte nicht, Waden steinhart, rechter Fuß ist irgendwann taub geworden, so dass ich ne Gehpause einlegen musste.