Sportwahn ;o)

[Absolute Arrhythmie]

Mein Freund hat eine gekauft die bisher ganz stabil wirkt. Er macht daran zumindest fast jeden Tag Klimmzüge

[Heerestorte]

Ich liebäugle ja damit:
https://www.amazon.de/Klimmzugstange.../dp/B01L45V6HA

[Migole]

Ich hab die hier: https://www.amazon.de/Schildkr%C3%B6...klimmzugstange

Ich mache seit Februar FOG und habe mich am Anfang einfach versucht hochzuziehen soweit es ging. Am Anfang gings quasi gar nicht aber die Muskeln werden ja trotzdem angespannt. Dazu dann das Türziehen an der Klinke und siehe da: irgendwann konnte ich mich tatsächlich komplett hoch ziehen (ich bin nur 1,57 weshalb ich auch erst mal die Strecke bis zum Türrahmen überbrücken muss, wenn ich nicht springen will). Und ich konnte vor Trainingsbeginn noch nicht mal einen Wasserkasten tragen

[WackenDoc]

Die Klimmzugstangen, die man in die Türen klemmen kann, taugen nicht viel. MAchen den Rahmen kaputt und das Gewinde bricht irgendwann (meist wnen man dran hängt).

Vorübungen findet man bei Mark Lauren- Türziehen (geht auch an Treppengeländern, Laternen, Bäumen, Spielplatz...), dann das umgekehrte Bankdrücken unter nem Tisch. Hochspingen und langsam runterlassen, mit und ohne Widerstandsband. Dann irgendwann aus vorgebeugtem Arm das letzte Stück hoch.

[Fr.Pelz]

Ich hab eine von Decathlon mit ganz guten Bewertungen. Ich bin ja nicht so schwer und hoffe, dass sie und der Türrahmen halten. Schrauben geht in der Mietwohnung nicht.
Ich werde sie zur Übung erstmal nur in Kaffeetischhöhe einhängen und dann das negative Bankdrücken versuchen, dann das langsame Abseilen und irgendwann sollte es klappen.

Mich haben heute wieder 3 Leute angesprochen, ich hätte ja abgenommen und würde sportlicher aussehen. Einer hat gefragt, was ich denn für Sport mache- also hab ich ein bisschen erzählt und unter anderem, dass Klimmzüge mein nächstes Projekt sind. Der hat den Mund gar nicht mehr zu gekriegt und war ganz baff, dass ich das überhaupt versuche Aber soo außergewöhnlich ist das doch nicht, oder? Ich meine mein Mann bekommt völlig ohne Training immerhin einen hin.

Hab aber gestern schon Armtraining gemacht und war heute trotz Sturm laufen. Morgen gehts dann los.