Willst du den HM oder nen M laufen?
4 Monate das geht ja noch. Vor allem wenn du eh schon alles mal durchhattest und nach 10 Wochen hat es auch schon geklappt.
Willst du den HM oder nen M laufen?
4 Monate das geht ja noch. Vor allem wenn du eh schon alles mal durchhattest und nach 10 Wochen hat es auch schon geklappt.
Marathon
Du bist ja auch so eine mit rauchender Sohle. Das wird schon werden!
Cool Tubs, wahnsinn! Ich freu mich für dich! (Also über beides, den Bauchbewohner und den M-startplatz), das wird sicher werden
Ich wollte heute Intervalle machen, aber mein Nacken hat das nicht mitgemacht, es ging absolut nichts. Nach 5x400m hab ich abgebrochen und bin locker zurückgelaufen. Ganz ganz miese Schmerzen sind das, ein muskulärer Hartspann und die Haut darüber ist richtig taub. Aber jetzt hab ich ja eh erstmal 3 Restdays.
And then again, it´s not out of the realm of extreme possibility...
So, gerade von 'ner 45-minütigen Laufrunde rein. War gut, trotz Kälte.
"Stört es Sie, wenn ich weiter esse, während Sie rauchen?"