@AA: Deswegen immer schön durchlaufen - dann kommt man in seinem Leben gar nicht erst in die Situation.
@AA: Deswegen immer schön durchlaufen - dann kommt man in seinem Leben gar nicht erst in die Situation.
An Tagen wie diesen...
***20.07.2014***
***12.07.2015***
***17.07.2016***
***09.07.2017***
***01.07.2018***
@Papiertiger: Ich sag mir ja immer, dass es immer einen geben wird, der schneller ist. Aber viele sind auch viel langsamer. Das gilt auch für ne 53er Zeit, wieviele gesunde Junge Leute gibts weltweit, die 10km am Stück durchrennen können aktuell ? Die Prävalenz der Nichtsportler ist glaube ich doch immer größer. ;)
@Thread: Heute morgen vor der Arbeit (gezwungenermaßen, abends kommt Schwiegermutter öhm...ich meine natürlich ) 15km, davon 10km Tempolauf in 4:13/km. Lief ziemlich gut, trotz 5:00 Uhr morgens, und war auch als härteste Einheit in der 10er Vorbereitung geplant, nächste Woche werd ich das langsamer laufen und 27.07 ist dann der WK.
Spochtliches WE!
Lasst mich Arzt, ich bin durch!
Bin heute 10,3 km gelaufen, morgen ist Koppeltraining. Hab es extra vom Sonntag auf den Samstag verlegt - muss ja Challenge schauen!
@Antracis: Wow, coole Einheit für 5.00 Uhr morgens!
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Menno, Halsentzündung seit vorgestern, nix mit Laufen heute :/
"Hodor!" - Hodor
@abi: Ich freue mich auch auf Roth, werde es auch schauen. Frauen finde ich da spannender als Männer....bin glaube ich für Sonja Tajsich, nach dem 4ten Platz in Hawai traue ich der einiges zu. Wobei ich auch eigentlich ein Fan von Caro Steffen bin - allerdings sitzen da Engelchen und Teufelchen auf meinen Schultern eng beisammen. Die Verwandlung von der vorher eher stämmigen Athletin zur fast unterhautsfettgewebefreien Trainingsmaschine + sehr unreine Haut gibt einem doch zu denken.
Aber mal abwarten...
Lasst mich Arzt, ich bin durch!