Der Thread für gestresste Pharmazeuten

[luckyluc]

zum Glück nicht
Ich könnte mir neben dem Faktor Stress aber auch den Faktor Raumluft als Ursache vorstellen. In der Regel verbringt man mehr als 8 h bei trockener Heizungsluft, während man in Nicht-Lernphasen seine Haut mehr mit frischer Luft und UV-Strahlung verwöhnt. Vielleicht hilft es dir, wenn du bewusst 1 h pro Tag an die frische Luft geht. Hat sicherlich auch den positiven Effekt, dass du Stress abbaust.

[EVT]

Haut, UV-Strahlung und verwöhnen? Naja...

[Lissminder]

UV-Strahlung im Winter ist nicht ganz leicht. Seid ihr Sonnenstudio-Befürworter oder Gegner?
Ich bin diesen Winter genau aus den Gründen angefangen mich mal einmal die Woche für 15 Min unter ne softe Softbank zu legen. Mir und meiner Haut hat das sehr gut getan. Obwohl ich mir auch gleich von einer guten Freundin anhören wollte, warum ich Geld ausgeben, um mich Hautkrebsrisiken zu unterziehen.

[EVT]

Da hat deine Freundin aber recht. Was sollen denn softe softbanks sein (außer gutes Marketing)?
Ich wüsste nicht, warum man pro Sonnenstudio sein sollte.

[janis02]

Hm ich hab das zwar noch nie gemacht, aber ich denke nicht, dass man von 1 mal in der Woche Hautkrebs kriegt. Klar ist das Risiko höher. Und wenn man das nur in der kalten Jahreszeit macht, dann sehe ich eigentlich kein Problem darin. Es gibt aber auch Leute, die das maßlos übertreiben und das ist mir Sicherheit nicht gesund.