Minus ein Kilo in dieser Woche. Ohne sport, allein durch Stress
Minus ein Kilo in dieser Woche. Ohne sport, allein durch Stress
"Hodor!" - Hodor
Bei mir ginge es auch nicht um abnehmen, aber Sport wäre gut. Ich darf aktuell nicht, aber in einer Woche kriege ich hoffentlich wieder das OK und dann brauch ich nur noch Motivation aktuell versuche ich, so viel wie möglich zu Fuss zu machen und selten das Tram zu nehmen. Damit ich immerhin etwas Bewegung habe.
Denken ist allen erlaubt, vielen bleibt es erspart. (Curt Goetz)
Heute ca. 8 km zu Fuß unterwegs gewesen und beim Essen auch zurückgehalten Das muss jetzt nur noch anhalten
Morgen will ich das erste mal mit dem rad zur uni 8 km pro Strecke, mal gucken wie ich das finden werde ^^
"Hodor!" - Hodor