Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[Eilika]

Interessant ist aber schon auch, wie verzerrt eine subjektive Wahrnehmung sein kann...
Es gibt Leute, die haben... sagen wir einen BMI von 22... und empfinden sich als dick. Dabei ist rein objektiv niemand mit einem BMI von 22 dick...
Ich habe jetzt so ziemlich mein niedrigstes Gewicht wieder zurück. Um die 67kg auf 171cm. Empfinde mich aber auch als dicker als auch schon... mal sehen, ob die noch angestrebten 2kg und das wieder mehr an Sport da noch was dran ändert. Ich hoffe es...

[Muriel]

Es verteilt sich ja auch sehr unterschiedlich an verschiedenen Menschen das Gewicht am Körper, so dass der reine BMI nicht immer aussagekräftig ist. Und ja, ich fühle mich persönlich mit diesem BMI nicht wohl. Nach der zweiten Schwangerschaft hatte ich im Vergleich zu den beiden anderen sehr lange gebraucht, um wieder mein normales Gewicht zu bekommen. Ich habe mich da mit eben diesem 22er BMI wirklich unwohl gefühlt und als ich vor ein paar Tagen Bilder aus der Zeit sah, fand ich das auch echt nicht schön. Das betrifft aber nur mich persönlich und ich kenne diverse Leute, bei denen ich ein paar kg mehr durchaus attraktiv finde.

[Absolute Arrhythmie]

Bei mir sieht ein 22er BMI mit wenig Sport auch direkt moppelig aus. Ich beneide Frauen die zumindest 2 oder 3 kg mehr einfach wegstecken, bei mir sieht man es direkt auf der Hüfte sobald ich über 65 kg wiege.

[ninakatharina]

Respekt Annekii, das ist eine gewaltige Gewichtsabnahme!

Ich hatte vor der Schwangerschaft einen BMI von 21 mit viel Sport, fand ich auch ok so. aussenstehende haben mir aber oft rückgemeldet (mein gyn und Hebamme zum Beispiel), wie mager ich sei und ob eh alles okay sei. Und tatsächlich hatte ich bei dem Gewicht auch so "Wehwehchen" wie ständiges Frieren, Kreislaufprobleme und (nicht nur dadurch) Amenorrhoe. so unterschiedlich ist das . Jetzt bin ich noch 3,5 Kilo drüber, ist eigentlich auch ganz okay so, die Verteilung ist besser als vor der Schwangerschaft (hatte 23kg mehr am Ende ohne das wirklich beeinflussen zu können)

[Eilika]

Und genau das meine ich mit der subjektiven Wahrnehmung. Weil keiner von Euch war damals dick. Mit einem BMI von 22 ist der eine vielleicht besser proportioniert als der andere, besser trainiert... was auch immer. Aber doch sicher nicht dick...