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Hallo zusammen,
demnächst fliege ich für 14 Tage nach Kuba. Da steht das leidige Thema Reiseapotheke wieder auf dem Plan. Ich bin da ja immer etwas "unterausgestattet", aber wie sagt man so schön: Der Schuster hat die schlechtesten Leisten . Doch dieses Mal bin ich nicht allein unterwegs.
Bisher hätte ich folgendes mitgenommen:
Analgesie: Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen
Übelkeit: MCP
Antibiose: Cipro, Doxy oder Moxifloxacin?
Reisediarrhoe: Loperamid, Immodium
Antihistaminikum: Cetirizin
Repellent: Deet oder Icaridin?
Antirheumatika (Hals): Flurbiprofen
Antipyretika: Novalgin (notwendig wenn Paracetamol dabei?)
Desinfektion: Octenisept
Fenistilsalbe, Cortisonsalbe
Trinkwasser-Reinigung: Micropur
Flüssigkeitshaushalt: WHO-Mischung, ggf. Elotrans
Wie seht ihr das? Habe ich etwas vergessen? Was würdet Ihr nach Kuba noch mitnehmen?
Viele Grüße
Julia
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Meine Impfungen sind alle vollständig (inkl. Hep A); unser tropenmedizinisches Institut hatte damals noch Typhus empfohlen.
Ansonsten:
Aspirin zur Analgesie?!?!?! Würde ich lassen, falls du keine hochspezielle Indikation hast.
Übelkeit: besser Vomex-Zäpfchen
Antibiose: Wir hatten stinknormales Amoxicillin für den letzten Tropenbesuch mit.
Reisediarrhoe: Lopi klingt gut ; ggf. additiv noch Kohle
Repellent: bin mir Icaridin (in ausreichender Konzentration) immer gut gefahren, obwohl es die WHO nicht empfiehlt, wenn ich noch auf dem aktuellen Stand bin. Richtig gut finde ich übrigens diese Elektro-Tennisschläger, mit denen man Moskitos gut liquidieren kann. Je nach Reiseprofil kann man über ein imprägniertes Reise-Moskitonetz nachdenken. Außerdem helle lange Kleidung für den Abend (hier kann eine Imprägnierung der Klamotten mit Moskitospray sinnvoll sein)
"Desi": ggf. noch Betaisadona-Salbe.
Antipyretika: Paracetamol ist doch prima und reicht
Trinkwasser-Reinigung: kommt auf dein Reiseprofil an. Wir haben die ganze Zeit Eiswürfel-gekühlte Cocktails geschlürft. War herrlich
Antimalariamittel sind, wenn ich mich recht erinnere, nicht nötig. Trotzdem waren bei unserem Besuch die Viecher sehr lästig.
Im weitesten Sinne noch:
Sonnencreme (viel und hoher LSF; ich bin tropisch und subtropisch eigtl. nie unter LSF 30 oder besser 50 unterwegs); Feuchtigkeitscreme für nach dem Sonnenbad, außerdem so ein Tuch, das man sich um die Schultern legen kann als Sonnenschutz
Kopfschutz
Was zum Schlafen für den Flug (Diphenhydramin leistet mir dann idR ganz gute Dienste)
Eine richtig gute Feuchtigkeitscreme fürs Gesicht für den Flug
Erwäge was zum Befeuchten der Nase für den Flug.
Außerdem ein bisschen Verbandszeug, Blasenpflaster
Pantozol erwägen, wobei die kubanische Küche jetzt nicht so wahnsinnig scharf war
Ist natürlich alles persönliche Ansicht bzw. Erfahrungsschatz.
Ich bin mir jetzt nicht mehr sicher, ob irgendwas davon bestimmten Einfuhrregulierungen unterliegt.
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Wirkt sehr extrem Was hast du dort vor? Trampen durch die Wildnis?
Für echtes Geld (also die allseits beliebten pesos convertibles oder US-Dollars) bekommst du in Kuba alle gängigen Medikamente. Ich hatte in Kuba gar nichts mit - wenn ich was gebraucht hätte, wär ich in die Apotheke gegangen. Es gibt in allen größeren Städten internationale Apotheken.
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Guten Abend Rettungshase,
Vielen Dank für Deine Antwort!
Zu Deinen Punkten:
ASS wirkt bei mir bei diversen nicht so starken Schmerzen wie Kopfschmerzen (v.a. bei Fön) und Regelschmerzen am besten. Daher würde ich das als ein Art "Grundpräparat" mitnehmen. Klar muss man sich der der Thrombozytenaggregationshemmung für Tropenkrankheiten wie Dengue-Fieber bewusst sein.
Diphenhydramin klingt gut. Da hat man auch ein Nofallmedi-erprobtes Medikament für die Anaphylaxie dabei.
Zu Pantozol: Meinst Du wirklich, dass das notwendig ist? Mir fällt da spontan nicht ein, wofür ich das unbedingt bräuchte.
Vielen Dank für all die Infos!
Julia
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Tatsächlich hatte ich für Kuba auch fast nix mit (außer Moskito- und Sonnenschutz, sowie meine Flugutensilien). Die Liste hab ich jetzt von unserer letzten Südostasienreise adaptiert.
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