Nahrungsergänzungsmittel- gegen Mangel, Infektion,Gewicht - gegen und für alles

[Nessiemoo]

Ich nehme in Herbst bis Frühling relativ regelmäßig vitamin D. Ich glaube ich brauche keine Spiegelbestimmung, wenn ich hier monatsweise keine Sonne sehe. Ansonsten manchmal so Haarvitamine aus dm, weiss gar nicht so genau was da drin ist, aber Haare werden danach tatsächlich irgendwie schöner. Meine Frauenärztin hat mir empfohlen Folsäure und Vitamin B6/B12 und Folsäure zu nehmen wegen MTHFR Mutation in der Familie, aber da glaube ich habe ich kein Mangel von, ernähre mich schon einigermaßen gesund und abwechslungsreich.

[Hoppla-Daisy]

Bei mir wurde ja tatsächlich vor vier Monaten mein Vitamin D Spiegel bestimmt. War bombig! Keine Substitution erforderlich. War auch nicht so teuer

[rafiki]

Ja: Kollagen , Hyaloron und Curcuma helfen mir auch bei Knieschmerzen

Gibt es das als Kombipräparat?

Mich bewahrt das tägliche Kurkuma als Zutat schon seit Jahren vor einer Cholezystektomie.

Ansonsten Vitamin D, Jod (als Vegetarier), gelegentlich aktiviertes Vit. B6 und Omega3FS.

[Enni]

Geografisch bedingt Tran in der Komfortversion als Kapsel, D-Vitamin und Sanostol. Letzteres weil ich es lecker finde.

[Hoppla-Daisy]

Sanostol schmeckt geil