Körpersubstanzabbau beim Hungern

[Hoppla-Daisy]

also entweder faste ich oder ich setze die Ernährung fort....

[Scrotum]

Ein wichtiger Punkt beim Mukki-Abbau ist auch, dass die Muskulatur jeden Tag viel Energie verbraucht. Daher macht es auch biologisch Sinn, am Anfang einer Fastenperiode den Grundumsatz u.A. durch Abbau von Muskulatur zu senken.

[Cranium]

Hört sich logisch an!
Sehr hilfreicher Gedanke.

[Evil]

also entweder faste ich oder ich setze die Ernährung fort....

Die Ursache für den Muskelabbau beim Fasten ist der erhöhte Cortisolspiegel. Einverstanden?

Unabhängig vom Fasten kann man die Auswirkungen eines erhöhten Cortisolspiegels bei Patienten unter Cortisontherapie wesentlich besser beobachten, nämlich das Ungleichgewicht zwischen Proteinabbau und Fettaufbau (in bestimmten Bereichen).

Verstehst Du jetzt, was ich meine? Das Vollmondgesicht sollte nur als Anschauung dienen, ich meinte nicht, daß man unter Fasten ein dickes Gesicht bekommt, natürlich nicht.

[Cranium]

Also Leute,
noch mal zum Mitschreiben:

Beim Fasten baut der Körper sowohl Fett- als auch Muskelmasse ab, wobei der Fettanteil der verbraten wird, stetig zunimmt und der Muskelverlust relativ gleichbleibend fortschreitet.
Ohne Muskelabbau, kann der Körper in dieser Situation keine Kohlenhydrate aufbauen.

Ist das so richtig?

Da kommt mit jetzt eine neue Frage auf.

Wieso kann der Körper eigentlich nicht nur aus Fett Energie gewinnen?

Oh wie unwissend ich doch bin......ABER ich fange ja in 10!!! Tagen an die Geheimnisse des Menschlichen Körpers zu studieren und Erkenntnis zu erlangen. *freu*

Habt Geduld mit mir.