Korkmatten (z. B. von lotuscrafts, gibts aber von einigen Anbietern) haben nen tollen Grip, auch mit Schwitzehänden.
Und ja, Yoga im Freien ist soooooo toll! Hab ich neulich am See gemacht .... ein Traum
Korkmatten (z. B. von lotuscrafts, gibts aber von einigen Anbietern) haben nen tollen Grip, auch mit Schwitzehänden.
Und ja, Yoga im Freien ist soooooo toll! Hab ich neulich am See gemacht .... ein Traum
Ich hab immer noch meine uralte Yogamatte von Alex. Die hält irgendwie ewig und ist günstig und rutschfest. Manchmal hat Tchibo auch gute Angebote. Da hab ich meine Sportsachen, Meditationskissen und Klötze/Gurt her. Und fürs Yin Yoga nutze ich eine Schaffell Yogamatte, weil die so schön kuschelig ist.
Aber gerade im Sommer fangen viele Matten echt an zu stinken, wenn da Sonne, sprich Wärme, drauf kommt. Dann ist das nicht mehr schön. Meine Freundin hatte sich eine richtig teure Öko-Matte bestellt. Sie klagt heute (10 Monate nach Kauf!) noch immer über den fiesen Gestank, der von ihr ausgeht. Als wir mal in ihrem Garten Yoga praktizierten, roch das schon richtig fies. Am besten ist glaube ich echt, wenn man in einen entsprechenden Laden geht und sich das anschaut und dran schnüffelt.
Es ist einfacher, ein Loch zu graben, als einen Turm zu bauen
Auch weiterhin gilt: "Krisen müssen draußen bleiben!"
Diese Yogabox-PVC-Matten haben 2 mit richtig schönen Designs, die leider gerade ausverkauft sind. Irgendwie gehört das für mich aber dazu. Man ist beim Yoga ganz bei sich, konzentriert sich auf seinen Körper, die Atmung, die Stille - da will ich auch nicht auf eine neongelbe Plastikmatte starren
And then again, it´s not out of the realm of extreme possibility...
Nach meinem Bänderriss habe ich diese Woche wieder mit Sport angefangen in meinem Wellnessurlaub am Chiemsee. Habe Polo gespielt, Dressur-/Springreiten und bin wieder die ersten Kilometer gelaufen. Mit meiner Arbeitskollegin waren wir gestern laufen Und haben dann ein Workout auf der Terrasse gemacht. Das war super!