Habe die Penny-Produkte probiert und für gut befunden.
Habe diese Woche mal wieder Kalorien getrackt und streng reduziert, 1500/Tag. Es geht gerade so vom Hungergefühl her, wahrscheinlich auch nur, weil ich noch nicht wieder laufen war. Rein rechnerisch muss ich das ja nur 14 Tage durchhalten, um ein Kilo zu verlieren. Dann pausiere ich das und gucke ob es ohne Tracken auch weiter funktioniert, das kostet schon immer Zeit und Nerven, alles abzuwiegen.