Der "EsKotztMichAllesAn" Thread

[tragezwerg]

Hier hat ja lang keiner rumgekotzt trotz der aktuellen Lage. Mich kotzt das alles an, Russland, der Gaza-Krieg, immer mehr Klimakrise - die Kinder können gar nicht unbeschwert aufwachsen.
Außerdem: Massen an Infekten da draußen. In der Praxis anstrengend - habe heute aber kurz mit einemn Notaufnahme-Arzt gesprochen zwecks Einweisung - da stapeln sich allerdings die Patienten.
Und dann kotzt mich an, dass mir immer so kalt ist. Ich werde jeden Winter empfindlicher, kalte Nase, kalte Finger, obwohl ich mit 2 Decken, Fließjacke und Katze auf den Beinen im beheizten Wohnzimmer sitze. TSH ist ok, kann man dagegen irgendwas machen?

Bei mir ist das mit dem Frieren tatsächlich erst besser geworden, seit ich 10 kg mehr wiege als früher...BMI 19 vs. 23.
Und low carb essen lässt mich auch mehr frieren, außerdem zuwenig zu trinken (bin immer hypoton).
Dein Blutdruck ist okay?

[Fr.Pelz]

Ich esse gerade dermaßen viele carbs - bzw eigentlich reinen Zucker. Auf der Arbeit stapeln sich die Süßigkeiten und ich kann nicht dran vorbeigehen, bmi 22 und es wird mehr werden bis zur Facharzt-Prüfung. Für Gewichtsregulation hab ich gerade null kognitive Reserve.

[davo]

Die braucht man mit einem BMI von 22 ja auch nicht.

Sind fT3 und fT4 auch in Ordnung?

[rafiki]

Täglich Kurkuma mit Pfeffer. Auf nüchtern Magen morgens viel warmes Wasser trinken. Morgens Waldlauf, dann duschen, am Ende kalt. Auf zuviel Süßes verzichten, stattdessen Eiweiß- und Fettzufuhr (bes. Omega3FS) erhöhen.

[Herbstblume90]

Das zweite mal COVID innerhalb 2 Monaten. Pünktlich zu Weihnachten.