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oh je, bloß nicht. Ich bin da sehr vorsichtig mit und werfe nur dann etwas ein, wenn es wirklich keine andere Möglichkeit mehr gibt. Seitdem ich Pharmazie studiere, nehme ich Medikamente einfach aus einer anderen Perspektive wahr.
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wenn es nicht gerade eine krasse Infektion oder sowas ist, reicht sport und schlaf meist auch aus.
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Wer von euch kann behaupten; einen gesunden Schlaf zu haben? Ich hatte letztens das Thema Schlafmittel in der pharmako Vorlesung und hab festgestellt, dass ich keinen gesunden Schlaf habe.
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Was macht denn deiner Meinung nach gesunden Schlaf aus ? Also wie charakterisierst du das ?
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das ist ein interessantes Thema. Ich denke, wenn man 6-7 h schläft und einen guten Schlafrhythmus hat und nicht zu spät ins Bett geht, und früh aufstehen muss, sodass man kaum die Tiefschlafphase erreicht ?
Aber so genau kenn ich mich da auch nicht aus.