Z.n. Zumba... wieder mal genial, obwohl ich heute richtig schlecht war...
Z.n. Zumba... wieder mal genial, obwohl ich heute richtig schlecht war...
Erinnerung für alle "echten" Ärzte: Schamanen benötigen einen zweiwöchigen Kurs mit abschließender Prüfung - nicht nur einen Wochenendkurs! Bitte endlich mal merken!
„Sage nicht alles, was du weißt, aber wisse immer, was du sagst.“ (Matthias Claudius)
Ich habs mal umgekehrt gemacht, erst HM, dann Tennismatch; ersteres aber ein paar Sekunden über der magischen Marke, dafür aber letzteres gewonnen(und das Finale am Folgetag verloren...).
Aber Glückwunsch, reife Leistung!
wjsl - die magische Grenze bei einem HM sind aber nicht die 2h - sorry.
Die würde ich persönlich für uns Mädels bei 1:30 sehen, da kann man ja noch etwas trainieren...
Hach, ich Lahmi würd mich über 2h für HM freuen. Momentan bin ich so außerhalb jeder Kondition. Gestern 5,5km in 30min...das ging auch schon mal schneller. Muss jetzt wieder anfangen Geschwindigkeit aufzubauen... und ärger mich dass hier alles so flach ist, so ein bisschen Hügeltraining wäre sicher gut.
And then again, it´s not out of the realm of extreme possibility...
Also ich könnte ja nicht mal einen Zehntel Halbmarathon egal in welcher Zeit laufen