Wenn ich 2/3 der Strecke zur Uni zu Fuß gehe komme ich auf etwa 3000 pro Strecke (~17 Minuten). Wenn ich nicht noch mal extra irgendwo hin gehe bleibt es also bei 6000 am Tag (ich gehe nicht einkaufen). Das versuche ich dann schon öfter durch Extra Spaziergänge aufzustocken. Entweder mit Ipod oder mit Freund und vor allem spät abends oder nachts sehr entspannend
Und Glückwunsch Mika! 2,4 kg sind ja eine ganze Menge.