Das geht wirklich viel einfacher, wenn man nur für sich selbst verantwortlich ist. Meine WG-Mitbewohnerinnen haben sich schon dran gewöhnt, dass ich sozusagen mein komplettes Essen immer auf die Waage stelle, sei es morgens beim Brot schmieren oder beim Abendessen kochen. Und ich weiß ja dann auch ganz genau, dass nur ich vom Gekochten esse.
Aber ohne zählen würde sich bei mir nichts tun. Nicht unbedingt, weil ich momentan so ungesund esse, aber bei mir ist es einfach die Menge tatsächlich...