Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?
Aber macht Spaß (wenn man die passende Sportart für sich gefunden hat) :-top
So ganz ohne könnt ich auch nicht. Also mindestens einmal die Woche muss ich mindestens 20min radfahren gewesen sein, inlineskaten oder ne stunde laufen, sonst werd ich unerträglich (für mich und meine umwelt).
Ohne Mist, ich brauch Sport, um ausgeglichen zu sein, wenn ich wochenlang kein Sport mache, bin ich ein seelisches Wrack. Deswegen bin auch immer so störrisch, wenn ich mal ne Erkältung habe oder so und deswegen nix machen kann...
supergirl17
06.06.2006, 17:54
Brauch auch meine Bewegung- sonst werd ich erst ganz hibbelig und dann grantig.
Ich merkst besonders, wenn viel gemacht hat und dann mit einem mal einen Gnag zurückschalten muss
Geht gar nicht ;-)
Kackbratze
07.06.2006, 06:21
Mir reichen die spannenden und arbeitsreichen Stunden im Krankenhaus.
Ausserdem muss ich jeden Abend den Pferdestall machen, dass ist Bewegung genug...
Brauch auch meine Bewegung- sonst werd ich erst ganz hibbelig und dann grantig.
Ich merkst besonders, wenn viel gemacht hat und dann mit einem mal einen Gnag zurückschalten muss
Geht gar nicht ;-)
Jaaaaa, das ist ganz ganz schlimm! Leider (oder ein Glück?) gewöhnt man sich auch daran irgendwann. Bald gehts wieder los *hibbel* :-))
oOoAnnioOo
07.06.2006, 15:34
Ich würde sagen ein gaaaanz bisschen zuviel, wieg mich nicht... HosenGr. 40-42.
Zufrieden bin ich nicht :-(( war ich aber auch nicht vor ca. einem Jahr in Hosengröße 36...
Deswegen ist es egal :-oopss
Täglich Sport und ungesunde Ernährung= kein Effekt (Meine Methode) *omg*
Hoppla-Daisy
26.06.2006, 07:21
Ok, jetzt ist mal wieder absolute Notbremsenzeit! :-((
Verdammte *******... da passt man mal nicht auf, und schwupps.... *Essen rationier*
Genervte Grüße
Daisy.... ab jetzt hungrig
my_precious
26.06.2006, 17:34
also einigermaßen gesunde ernährung steht ja in der umfrage gar nicht. da kann ich auch für nix abstimmen.
Ich würde sagen ein gaaaanz bisschen zuviel, wieg mich nicht... HosenGr. 40-42.
Zufrieden bin ich nicht :-(( war ich aber auch nicht vor ca. einem Jahr in Hosengröße 36...
Deswegen ist es egal :-oopss
Täglich Sport und ungesunde Ernährung= kein Effekt (Meine Methode) *omg*super,bei mir ist alles genauso :-top
Was ich mit den Händen aufbau schmeiss ich mit dem Hinnan wieder um, mit anderen Worten: Ich treibe Sport wie eine bekloppte, um mir dann abends ein Eis oder Schoki reinzupfeiffen :-))
Also alles ganz genauso ;-)
Hoppla-Daisy
28.06.2006, 22:10
Ich brauch im Moment einfach Süßes wie die Luft zum Atmen!!! Und ja, es macht mich ein wenig ruhiger und unglücklicher zugleich... SHIT
Also dann auch mal ein Statement von mir:
Wiege bei einer Grösse von 170 cm 63 Kg (weiblich). Ich ernähre mich so wie es mir passt, d.h. halt eher "gesund". Süssigkeiten ganz weglassen werde ich nie. Bei mir kommt es oft vor, dass ich so Phasen habe, in denen ich ein paar Tage lang wirklich viel esse (tägl. dann sicher über 3500 kcal). Andererseits gibts auch Tage, an denen habe ich kaum Hunger und esse dementsprechend auch weniger. Wenn man mal ausrechnen würde wie viel Kalorien ich durchschnittl. pro Tag zu mir nehme, wären dies sicherlich zw. 2500 und 2800 (geschätzt).
Sport treibe ich relativ viel...d.h. ca. 5-6 Mal in der Woche Ausdauersport (zw. 45 und 90 Min. jeweils) und 2-3 Mal wöchentlich Krafttraining (ausschliesslich Körpergewichtsübungen).
Liebe Grüsse
Ab nächste Woche gibt es wieder ausschliesslich Obst und Müsli..... :-oopss
(meine Mum hat Geburtstag, vllt ist das ganz legitim, das ich vorhin 3 Stück Erdbeerkuchen und eine Waffel verdrückt hab :-))
Bin ja schon weg...
Sodale, jetzt werd ich auch mal, denn mein Mitteilungsbedarf ist gerade gewaltig! :-))
Größe: 1,77 m
Gewicht: 79 kg (alles Muskeln, selbstredend) ;-)
BMI: 25 (gerade noch so) :-oopss
Was ich dafür tue? Essen und trinken - und das nicht zu knapp!
Da ich am Essen die letzten Tage .. okok..Wochen nicht wirklich gespart habe, hat meine Bikerhose beschlossen, den Reißverschluß nicht mehr zu schliessen. FInde ich extrem sch**e, weils am Donnerstag auf Tour geht !! :-dagegen
Hoppla-Daisy
20.07.2006, 11:26
Juhu, 700 g abgenommen! *freudestrahlend durch die Wohnung hüpf*
Shakespeareslady
21.07.2006, 16:55
grins. süss. :-blush
die chondropathia
21.07.2006, 17:08
Juhu, 700 g abgenommen! *freudestrahlend durch die Wohnung hüpf*
Z.n. Stuhlgang? :-))
die chondropathia
21.07.2006, 17:11
Also dann auch mal ein Statement von mir:
Wiege bei einer Grösse von 170 cm 63 Kg (weiblich). Ich ernähre mich so wie es mir passt, d.h. halt eher "gesund". Süssigkeiten ganz weglassen werde ich nie. Bei mir kommt es oft vor, dass ich so Phasen habe, in denen ich ein paar Tage lang wirklich viel esse (tägl. dann sicher über 3500 kcal). Andererseits gibts auch Tage, an denen habe ich kaum Hunger und esse dementsprechend auch weniger. Wenn man mal ausrechnen würde wie viel Kalorien ich durchschnittl. pro Tag zu mir nehme, wären dies sicherlich zw. 2500 und 2800 (geschätzt).
Sport treibe ich relativ viel...d.h. ca. 5-6 Mal in der Woche Ausdauersport (zw. 45 und 90 Min. jeweils) und 2-3 Mal wöchentlich Krafttraining (ausschliesslich Körpergewichtsübungen).
Liebe Grüsse
Klingt nach einer gesunden Einstellung und einer Traumfrau (falscher fred?) :-love :-oopss Triathlon?
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