Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?

[Absolute Arrhythmie]

Ich kann mir höchstens vorstellen dass jemand mit 58kg auf 174 cm, der keinen Sport macht, dann halt wabbelig weich aussieht und das dann gepaart mit ner schlechten Körperhaltung/wenig Körpergefühl führt dann vllt dazu, dass man nicht so perfekt aussieht.

Aber fabi95 schrieb ja, dass sie 16 Stunden Sport macht - bleibt halt die Frage was man unter "sport" versteht.
Ich kenne durchaus Frauen, die mit ~60kg bei der Größe sehr gut und nicht viel zu dünn (nur etwas zu dünn :D) aussehen, soll ja Mädels geben, die sehr zierlich und groß sind. Bei dem Gewicht aber noch zu meckern finde ich bedenklich. Also wenn ich 58kg wiegen würde hätte ich das dringende Bedürfnis mindestens 5kg zuzunehmen -.-

[Espressa]

Eben im Fernsehen gesehen, neuester fragwürdiger Trend: tight gap.
Dann kann ich mich jetzt ja freuen, ich dachte immer ich hätte O-Beine... ;-)

[apple]

@Maximus: Ich geb dir gern noch 5kg dazu, wird dir das langsam nicht doch zu viel ? ;-)

[Gast26092018]

Immer her damit, immer her damit :D
Wir sind jetzt bei 28kg, hmm naja, 20 kg reichen mir eigentlich ;-) Mein Zielgewicht liegt bei 80-90kg.

[Absolute Arrhythmie]

Also ich nehme nix zurück!

[apple]

ich höchstens 1kg :-))

[McDübel]

Mit dem Gewicht an sich bin ich eigendlich zufrieden, jedoch gibt es problemzönchen die es zu bekämpfen gilt :)

Jupp, so siehts aus! Ich hätte nämlich gern mehr Arsch in der Hose...:-))

[Brownie]

manchen fehlt es auch an eiern....

[ehemaliger User_29072015]

Jupp, so siehts aus! Ich hätte nämlich gern mehr Arsch in der Hose...:-))

Geb dir gerne was ab :-( bin aber immerhin wieder 3 von 5 kg los, die ich binnen 1 Jahr zugenommen hatte.

@ Maximus: Ich geb dir auch gerne noch 5 kg ab.

Toller Deal hier. Arsch an McDübel, 5 kg an Maximus - ich sehe das läuft hier super.

[FirebirdUSA]

Kampfgewichtsklasse -66kg
tatsächliches Gewicht zwischen 63-65kg bei 173cm, BMI somit zwischen 21 und 21,7...
Was tue ich dafür - aktuell leider nichts mehr, außer arbeiten. Früher Leistungssport, damals aber auch 60-63kg und deutlich mehr Muskelmasse...

[ehemaliger User_29072015]

Na ja, sind doch top Werte :-)

[Bjarne]

ist so frustrierend, wenn man, wie gewünscht, gewicht verliert, gleichzeitig aber genau weiß, dass das aufgrund von masiver arbeitsbelastung (und 13h tag plus jeweils 1h fahren)und total verplanten wochenenden und damit momentan verbundener sportabstinenz (nur 1x/woche in den letzten 3 wochen :() niemals fett ist sondern meine mühsam antrainierten muskeln die sich da verabschieden.... aber sobald famulatur fertig ist, kann ich auch wieder zu normalen uhrzeiten arbeiten, dann bringt sich das alles wieder ins lot....und bis zur nächsten strandsaison hab ich dann ja wieder zeit xD 87kg bei 1,89 zur zeit, BMI bei 24.4.... das könnte besser sein, aber selbst in meiner bestform hatte ich nach BMI immer übergewicht^^ aber bei nem KFA von ~10% war das denk ich ok....

[Colourful]

Bjarne, wo famulierst du denn?

[Bjarne]

anästhesie bei uns im haus

[DaJosh]

@ Bjarne

Bei sonem Hardcore-Tag ist da natürlich auch nicht mehr die ultimative Laune/Kraft/Motivation zum Sporten da. Aber nur so als kleine Anregung... ich weiß ja net wo du mit deinem Sportlichkeitslevel stehst, aber damit dir deine Muckis nicht abhauen reichts auch nach der Arbeit für 30 min. eine Muskelgruppe kaputt zu machen. Das gleiche am folgenden Tag mit der nächsten Muskelgruppe. Ich hab mir bei eBay ne klimmzugstange mit geschätzten 20.xxx Griffmöglichkeiten gekauft und kann so prima meinem Rücken ein bischen Kontur geben. Übrigens... Rudern unter der Tischkante is ganz toll für die Unterarme. Da wird dir niemand mehr die Hand drücken wollen. :-)):-top

Ich komme nicht über die 81kg Marke bei 1.80m. 3-4x Training die Woche und ansonsten soviele Mahlzeiten wie Arbeit eben erlaubt.

Hat jemand von euch schonmal vor Herzenskummer unfreiwillig abgenommen, weil der Magen nix mehr aufnehmen wollte? :-?

[ehemaliger User_25062015]

Hat jemand von euch schonmal vor Herzenskummer unfreiwillig abgenommen, weil der Magen nix mehr aufnehmen wollte? :-?

Jub. Bin unter die 50 kg- Marke gerutscht. Der Kummer ist noch da, aber der Apettit mittlerweile auch wieder. Geht alles vorbei..

[Muriel]

Joa, zehn Kilo hat mich das damals gekostet. Ware ne ganz schön ätzende Zeit.
Aber jetzt finde ich das Kilopurzeln echt nett. Nur noch zwei drauf, juhu :-)

[little_lunatic]

Boah kennt ihr das, wenn ihr abnehmt und irgendwann diesen Punkt erreicht wo sich trotz Sport und Ernährung NICHTS tut?
Frustrierend....

[epeline]

willkommen in meinem leben ;-)

[Absolute Arrhythmie]

Ich mag nicht mehr. Das ganze Thema macht mich mürbe... Ich hoffe mich jetzt endlich durch den geregelten Ablauf in den Griff zu bekommen :(