Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür? [Archiv] - Seite 37

Medicus_bonus

26.01.2009, 16:11

Wieso kein Krafttraining?

Bin voll dabei und fange jetzt auch wirklich ernsthaft damit an. Also habe 1 1/2 Jahre so vor mich hingedrückt ( die Gewichte ), aber jetzt habe ich einen richtigen Trainingsplan und die richtigen Ernährungsergänzungsmittel und von daher wird das schon.

little_lunatic

26.01.2009, 16:41

löffel rauf, löffel runter, löffel rauf, löffel runter,..... :-)

sama-doc

27.01.2009, 09:54

lalala.... et läuft :-dance

Hoppla-Daisy

27.01.2009, 09:55

Hier läuft nur die Nase :-(

LaTraviata

27.01.2009, 11:08

Es purzelt, unvorstellbar, aber wahr :-)) :-dance!

Jetzt muss ich nur bald wieder voll genesen sein, dass alles durch Sport auch der Schwerkraft standhalten kann :-P!

EzRyder

28.01.2009, 20:15

Bin voll dabei und fange jetzt auch wirklich ernsthaft damit an. Also habe 1 1/2 Jahre so vor mich hingedrückt ( die Gewichte ), aber jetzt habe ich einen richtigen Trainingsplan und die richtigen Ernährungsergänzungsmittel und von daher wird das schon.

Yepp, mit 2 zusätzlichen Eiweißshakes und Bananen pro Tag wird das was.
Hau rein! Bin auch so ein hardgainer
:-winky

Miss

28.01.2009, 20:21

*seufz* Also ich wär froh, ich hätt Deine Figur... :-bee
Lustige Vorstellung :-)) *kicher*

sama-doc

28.01.2009, 20:40

:-? :-oopss :-wand :-(( :-dagegen

little_lunatic

31.01.2009, 13:02

auf zum atom! ääh ich meine natürlich zum sport :-))

apple

01.02.2009, 15:51

War gestern nach 3 Monaten das erste Mal wieder im Fitnesstudio :-blush Danach war ich ziemlich fertig :-peng Und die Sporthose sitzt auch nicht mehr so gut wie vor 3 Monaten :-(( :-peng Aber ich kann sagen, dass ich für Januar nicht umsonst den Beitrag bezahlt hab :-))

Bille11

01.02.2009, 17:47

65. da ich nicht mittag esse und mich tagsüber nur von schoki und keksen ernähre, abends ne kleinigkeit esse (manchmal sogar gesund)... ist schon krank, aber gefällt mir dafür.

gyrasehemmer

01.02.2009, 20:44

57. Kommt wohl von seltenen Mittagessen. Wobei es in der Prufuengszeit nicht an Suessigkeiten fehlen darf :-) Ansonsten kein Fitness, kein Joggen.... :-)

Hoppla-Daisy

01.02.2009, 21:07

Zuviel.....

Und man kann mir erzählen, was man will. Von der Pille nimmt man eben DOCH zu! :-dagegen

DeKl

01.02.2009, 21:11

hab ich jetzt noch nicht so gemerkt

sama-doc

01.02.2009, 21:45

Hm, als ich angefangen hab dir zu nehmen hat mich das knapp 4kg gekostet. Vielleicht sollte ich jetzt mal ne Packung auf ex nehmen, dann passen meine Klamotten wenigstens wieder :-((

krabbi

02.02.2009, 15:56

55kg bei 164cm.

Sport mache ich kaum, aber ich fahre mit dem Rad zur Arbeit (eine Tour knapp 5km) und gehe alle sonstigen Wege zum Einkaufen etc. zu Fuß (auch in Ermangelung eines Autos). Ernährung ist durchwachsen, zuviel Schokolade o.ä. dazwischen. Allerdings sind die meisten in meiner Familie eher schlank, zum Glück setzt es bei uns nicht so schnell an... :-blush

Raphefrau

04.02.2009, 07:58

69 kg bei 1,72m. BMI 23. Hosengröße 38-40, Oberteile 40-42.
Es war mal weniger, aber auch schon mehr. Ich mach 3-5x die Woche Sport und esse sehr kontrolliert, da ich -wie alle Frauen in meiner Familie- sehr schnell zunehme. Leider, da ich Süßes liebe!!! Langfristig sollen noch 3-5kg runter- im Moment fällt mir das aber sehr schwer :-nix .

Shakespeareslady

04.02.2009, 10:31

Zuviel.....

Und man kann mir erzählen, was man will. Von der Pille nimmt man eben DOCH zu! :-dagegen

DANKE! Danke, dass ich diese Meinung nicht alleine teile. Habe mit der Pille auch ca. 3 Kilo zugenommen, ziemlich schnell... :-nix aber ohne Pille ist man neun Monate später ja auch etwas "dicker" als vorher, insofern.. ;-)

Hoppla-Daisy

04.02.2009, 10:33

So, ich nehm diese blöden kleinen Dinger jetzt seit 1,5 Wochen und habe exakt 3 kg zugenommen!!!!!

Ich könnte gar nicht so viel essen, wie ich kotzen möchte!!!!! :-kotz

Und meine Libido kann ich jetzt schon schwinden sehen.... (von anderen netten Begleiterscheinungen mal ganz abgesehen, auf die ich auch gut verzichten könnte :-( )

Raphefrau

04.02.2009, 10:42

Und meine Libido kann ich jetzt schon schwinden sehen.... (von anderen netten Begleiterscheinungen mal ganz abgesehen, auf die ich auch gut verzichten könnte :-( )

Ebenfalls eine bekannte Nebenwirkung der Pille. Mir ist das umgekehrt aufgefallen: Als ich nach über 10 Jahren eine Pause eingelegt habe, weil ich Single war, war ich überrascht, wie ausgeprägt meine Libido sein kann. Oder meintest Du das in Bezug auf Deine Zunahme und die damit verbundene schlechte Laune?