Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?

[Brownie]

im ernährungsmedizinpraktikum haben wir auch gegenseitig BIAmessungen gemacht. Laut Dozent bin ich zitat "ein fettes Kraftpaket" Ich habe 3kilo mehr Muskelmasse als die durchschnittsfrau und 2 Kilo mehr Fett als die Durchschnittsfrau^^ aber ich bin damit zufrieden. würde ich abnehmen, würde ich das eh nur im Gesicht und an der Brust tun und wer will das schon? :-)

[Espressa]

Bei mir war das ähnlich wie bei Muri.
Hab nach der Entbindung erst direkt ein Stück und danach eher schleppend abgenommen aber selbst das grenzte an ein Wunder da ich wirklich viel gegessen hab. Also schon vier Nutellabrote morgens, mittags und abends warm, und dann vor dem Fernseher noch Schoki und Gummibärchen... Jetzt wo es langsam ans abstillen geht, versuche ich mich wieder umzustellen, mit mäßigem Erfolg ;-) wobei ich mit dem Gewicht zufrieden bin, nur der Bauch ist mir noch zu weich und mit röllchen...

[Meuli]

Ich kann Fit dank Baby nur sehr empfehlen. Das macht total Spaß :-)

jaja aber vorher noch rumgejammert^^ :-D

[juju95]

damit meinst du, dass du unzufrieden bist mit der fehlenden muskelmasse, hoffe ich mal?

ich hab mein persönliches Idealgewicht, das lt bmi sogar richtung leichtes übergewicht tendiert, aber who cares :D ich mach viel sport, aber nich weil ich abnehmen will, sondern weil ich mich danach einfach besser fühle. wenn ich mich nich regelmäßig ins fitness-studio bewege, bin ich ein ziemlich unausgeglichener mensch :D und ich esse einfach gerne. diäten wären absolut nix für mich, ich esse viel zu gerne :D

Daran liegt es hauptsächlich, habe auch nicht vor abzunehmen, dafür esse ich viel zu gerne
Außerdem gibt sich das bei mir meist wieder, sobald ich wieder regelmäßig zum Sport komme

[Absolute Arrhythmie]

Hmm mal sehen, vllt tu ich gleich nochwas für die figur: ne halbe Packung Kekse essen! :D

[Laelya]

Hmm mal sehen, vllt tu ich gleich nochwas für die figur: ne halbe Packung Kekse essen! :D

*gefaelltmir*
vielleicht sollte ich da auch noch was nachlegen [-::-]

[Absolute Arrhythmie]

Hab micb fürs Maß halten entschieden. Fünf spekulatius (se?) müssen reichen :)

[Gast26092018]

Bei uns gibts im Kaufland auch schon Weihnachtsgebäck, aber ich habe noch nichts gekauft...wir habe erst anfang September :-nix :-?
Ich habe schon lange keine Lebkuchen mehr gegessen, ich mag am liebsten die kleinen Lebkuchenherzen mit Füllung :-love

[Frisko]

7, 5 Kilo weg! N paar noch....:-dance

[Muriel]

jaja aber vorher noch rumgejammert^^ :-D

Hehe. Während dessen jammer ich auch regelmäßig :-)) Aber Spaß macht es dennoch und tut echt gut.

[Gast26092018]

Ich schaffe es irgendwie nicht über die 70kg-Marke hinaus zuzunehmen :-? :-heul

[Laelya]

2,4 kg in 2 Wochen, echt krass und das ohne gutes Zutun :-))

[Colourful]

Ich schaffe es irgendwie nicht über die 70kg-Marke hinaus zuzunehmen :-? :-heul

Ich geb dir 5kg ab, gern auch davon 3kg reine Muskelmasse...

[Absolute Arrhythmie]

Ich geb dir gern acht Kilo fett! Meine Muskeln will ich behalten.

[el suenio]

Ich bin auch dabei, aber die Muskeln behalte ich :-)) So siehst du bestimmt bald ganz toll aus, Maximus^^

[McDübel]

Also von mir gibbet nix...bin durchaus zufrieden

[Laelya]

10 gibt's von mir

[fabi95]

58kg bei 1.74 BMI von 19.2
ich treibe 16 Stunden Sport die Woche, also ziemlich viel;)
Auf die Ernährung passe ich nicht auf, jedoch esse ich von Natur aus gerne gesund :)
Mit dem Gewicht an sich bin ich eigendlich zufrieden, jedoch gibt es problemzönchen die es zu bekämpfen gilt :)

[Colourful]

58kg bei 1.74 BMI von 19.2
ich treibe 16 Stunden Sport die Woche, also ziemlich viel;)
Auf die Ernährung passe ich nicht auf, jedoch esse ich von Natur aus gerne gesund :)
Mit dem Gewicht an sich bin ich eigendlich zufrieden, jedoch gibt es problemzönchen die es zu bekämpfen gilt :)

:-keks
Vielleicht hilft da mehr Sport?

Nee, mal im Ernst, bist du dir sicher, dass du da keine Körperschemastörung hast?

[Brownie]

bin grade sehr verstört, dass leute mit 95 im Namen tatsächlich schon 18 sein können dieses jahr... Oo wo allerdings bei 58kg verteilt auf 1,74 ne problemzone entstehen kann, frage ich mich tatsächlich grade auch. ich mein so rein physikalisch, wenn da irgendwo ne problemzone ist, dann muss doch irgendwo anders was fehlen? also dicke beine dafür stöckchenarme oder so.