Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?

[teletubs]

Das Gewicht kann ich vielleicht nicht so mit Sport beeinflussen, weil man durch den Fett-in-Muskel-Umbau ja dann allmählich wieder mehr wiege, aber an meinem Körper merk ichs auf jeden Fall. Und auch an meinem psychischen Zustand, bin so viel entspannter :-)

Dito...hab letztes Jahr für´n Marathon trainiert und es macht soviel entspannter...grad auch vom Laufen zurückgekommen bin und es tat der Seele so gut! :-))
Mir wurde neulich auch gesagt, ich hätte abgenommen, aber das Gewicht schwankt immer zwischen zwei Kilos...weniger Fett, mehr Muskeln??? :-nix

Morgen geht´s bzw. läuft´s oder skiert´s weiter... :-))

[little_lunatic]

was für ein wetter draußen! ab ins fitnessstudio!

[sodbrennen]

Mir wurde neulich auch gesagt, ich hätte abgenommen, aber das Gewicht schwankt immer zwischen zwei Kilos...weniger Fett, mehr Muskeln??? :-nix


Mir geht's auch so. Lauf zwar fast regelmäßig, aber so richtig abgenommen hab ich auch nicht. Hab auch schon überlegt, ob sich das Fett in Muskeln umwandelt. ;-)

[Miss]

was für ein wetter draußen! ab ins fitnessstudio!#
Dat mach ich nachher auch gleich :-)

[little_lunatic]

irgendwie hat sport heute auch nicht gegen die innere anspannung geholfen. :-/

[Evista]

Aber ohne Training würde man erst recht durchdrehen...meine Erfahrung; sofern man Musik dazu hört und vor sich hinträumt, beruhigt es einen doch wieder, zumindest vorübergehend...meine Erfahrung.

[Hoppla-Daisy]

Diese wunderbaren Kilos, die mich mit dem "Mann-Abenteuer" angesprungen haben, kotzen mich nur noch an!

Die sind sowas von hartnäckig und vermehren sich beim bloßen auf den Bauch und die Waage gucken!!!!! Aber nich mit de Commander!!!!!!

Offenbar hilft da nur noch die Foltermaßnahme :-kotz (nein, ich kotze nicht!)

[Miss]

Ich ess bis Ostern keine Süßigkeiten mehr...haben wir früher auch immer gemacht, so als modifizierte Fastenzeit.
Normalerweise ess ich nicht besonders viel Schoki, höchstens mal Gummizeugs, aber so ganz OHNE ist gerade echt hart :-???:-???:-??? Mist, aber ich bleib auch hart:-((

[Hoppla-Daisy]

Hart bleiben macht hart, Miss ;-)

Daisy, von Natur aus hoffnungslos weich :-D

PS: Auch keine Kwarkwafels? Ich finde, die zählen im erweiterten Sinne zum "Brot" :-))

[altalena]

Meine Devise, und damit fahr ich seit Jahren gut:

Keine Waage im Haus haben :-))

Nee, ma ohne Mist: Ich finde mich, wenn ich doch mal auf so ein Ding stelle, immer zu schwer. Aber durch meinen Sport nehme ich auch nicht ab und so super-ungesund ernähre ich mich auch nicht, ich achte da schon auf Ausgewogenheit, aber krieg nicht gleich Panik, nachdem ich mal ne Schokolade verdrückt habe ;-)

Ich hab so ein paar "Kontroll-Stellen" an meinem Körper, wenn ich da bei einer finde, dass die grad ein biscchen zu "dominant" wird, dann wird sich halt mal zusammengerissen :-D Aber sonst halte ich mich von Diäten, Kalorienzählen etc. sehr fern ;)

[Muriel]

Da fällt mir ein, dass ich gestern gar nicht gewogen wurde beim Gyn, haben wir vergessen. Hm, hätte ich ja doch mal interessiert, was da inzwischen zu gekommen ist. Naja, hält sich aber alles ganz sicher in Grenzen :-)

[sama-doc]

zuviel, einfach nur zuviel :-( doofes Examen.

[1up]

Vor ein paar tagen 68,9. Das erste mal unter 70 in 10 Jahren. BMI von unter 19. Bin total froh. Es fühlt sich gut an, dünner zu werden. Zumindest eine sache, die ich im griff habe. Ich habe zu einem zeitpunkt satte 78kg gewogen. Sollte ich jemals wieder so fett werden, bringe ich mich um.

[teletubs]

BMI von unter 19. Bin total froh...Sollte ich jemals wieder so fett werden, bringe ich mich um.


Ob das so gesund ist? :-nix Ok, mein BMI ist auch nicht hoch, aber es gibt wichtigeres im Leben als Untergweicht zu haben!:-oopss

[Schimmelschaf]

ich schau immer auf die kcal-angaben, aber manchmal schmeiss ich alle vorsätze und versprechungen mir selber gegenüber über den haufen und geniesse viel ieber... irgendwann kommt immer mal ein tag oder manchmal auch mehrere tage, an denen ich gar kein hungergefühl habe, dabei aber trotzdem sport mache und so wieder dieses eine kilo, dass ich "tragischerweise" mit mir rumschleppen musste, ins nirvana schicke. bisher bin ich immernoch sehr glücklich über meine bikini-strandfigur (die hat sogar über die weihnachtszeit gehalten! ^^). wobei die auch konsequent erarbeitet wird... aber ohne schokki & co könnt ich einfach nicht leben :-))

[Janny]

Vor ein paar tagen 68,9. Das erste mal unter 70 in 10 Jahren. BMI von unter 19. Bin total froh. Es fühlt sich gut an, dünner zu werden. Zumindest eine sache, die ich im griff habe. Ich habe zu einem zeitpunkt satte 78kg gewogen. Sollte ich jemals wieder so fett werden, bringe ich mich um.

Hmmm, also entweder da ist jemand sauber essgestört oder einfach ein Troll.

:-meinung

:-keks --- ach neee, geht ja nicht, hat Kalorien *selberess*

[1up]

Ob das so gesund ist? :-nix Ok, mein BMI ist auch nicht hoch, aber es gibt wichtigeres im Leben als Untergweicht zu haben!:-oopss
Ich bin nicht gesund.

Ja, es gibt wichtigeres im leben, wie z.b marathons gewinnen, aber dafür fehlt mir das talent. Wenn ich nichts gewinnen kann, ist es trotzdem möglich beneidenswert dünn zu bleiben. Ausserdem ist es jetzt so, dass wenn ich ein paar kekse zuviel esse, sieht man sofort einen bäuchlein bei mir.

Ich hatte 5kg mehr durch bankdrücken voriges jahr, aber ich fand darin keinen sinn, denn ich hätte das ja für nichts einsetzen können, die erfolge bringen würden. Wozu schuften, damit man bloss durchschnittlich stark wird?

[Dr.Nemo]

:-wand

[little_lunatic]

dann wärst du ja über 1,90m!!! *nachobenguck* :-winky

[sama-doc]

Ich würde gern mal wieder unter 69 kommen. So 57 oder 58 wären super *seufz*