Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?

[Eilika]

Hier geht es aktuell gaaaaanz langsam voran.... momentan aber heute Morgen erstmals unter 69kg (68,9 :D)... aber jetzt fahren wir 3 Tage weg, da wird pausiert. Aber das Ziel rückt immerhin minimal näher.

[Gast26092018]

Ich habe mir Eiklar gekauft und mache gleiche einen Erdbeershake

[Hoppla-Daisy]

Wolltest du nicht zunehmen? Dann brauchst du definitiv Kohlenhydrate ;-)

[Gast26092018]

Ich brauche beides. Will ja gesund zunehmen und Muskel aufbauen.

[WackenDoc]

Dann musst du mehr essen und mehr trainieren.

Aber am besten meldest du dich in einem teuren Fitnessstudio an, in das du dann eh nicht gehst.

[Gast26092018]

Ich bin schon in einem teuren Fitnessstudio :-D

[ninakatharina]

Sensationelle 75 kg heute morgen auf 1.71 :-oopssin der 23. SSW von 61 sportlichen Kilogramm vor der Schwangerschaft...Auf Östrogene reagiert mein Körper einfach wie ein Hefekloß, hab ich früher schon gemerkt, als ich mal für eine zeit eine Östrogenhaltige Pille genommen habe. Und Sport beschränkt sich im Moment auf viel Spazieren und Gymnastik.. ich hoffe es stillt und sportelt sich wieder runter wenn das kleine Menschlein dann da ist.. meine Hebamme meint bei jeder Schwangerschaft bleibe was kleben und das sei ja auch gar nicht schlimm.. naja :-blush

[Hoppla-Daisy]

Nach einer Woche kann ich fröhlich flötend vermelden: - 2,2 kg. Danke, so kann es weitergehen! Morgen gönne ich mir einen Mini-Schummeltag, wenn ich Lust drauf hab. Aber auch nur dann. Heute sieht’s gerade nicht danach aus, sondern eher nach „heiter weiter“ :-))

Und man siiiiieht es sogar schon ;-)

[tragezwerg]

Sensationelle 75 kg heute morgen auf 1.71 :-oopssin der 23. SSW von 61 sportlichen Kilogramm vor der Schwangerschaft...Auf Östrogene reagiert mein Körper einfach wie ein Hefekloß, hab ich früher schon gemerkt, als ich mal für eine zeit eine Östrogenhaltige Pille genommen habe. Und Sport beschränkt sich im Moment auf viel Spazieren und Gymnastik.. ich hoffe es stillt und sportelt sich wieder runter wenn das kleine Menschlein dann da ist.. meine Hebamme meint bei jeder Schwangerschaft bleibe was kleben und das sei ja auch gar nicht schlimm.. naja :-blush

Bei mir war es nach 4 Monaten von +11 kg auf +2 runter (nur durchs Stillen trotz 4000kcal/d), leider aber nach Arbeitsbeginn nach 6 Monaten wieder rauf auf +6. Das war dann auch Ausgangswert für die zweite Schwangerschaft...hoffe dieser Trend setzt sich nicht fort.

[Muriel]

Nach drei Schwangerschaften stehe ich auch bei +/- 0kg im Vergleich zu vorher. Der Körper verändert sich natürlich aber zwangsläufig für immer zunehmen "müssen", muss man da nicht ;-)

[Salzi19]

Das ist bei mir auch so, ich wiege sogar weniger als vor der Schwangerschaft. Manchmal sollten Hebammen ihre Weisheiten auch mal für sich behalten...

[Hoppla-Daisy]

Naja, ich glaube, wir sind und darin einig, dass die wenigsten Frauen nach einer Geburt wieder schnell rank und schlank (und vor allem fest) sind wie vorher, oder? Die meisten Frauen kämpfen danach doch erheblich mit den Kilos.

Muri, du hast weder vor noch nach den Kindern jemals aufs Essen gucken müssen. Und du KANNST schaufeln ;-). Das weiß ich! :-)) Ich für meinen Teil musste seit Pubertätszeiten stets und ständig auf mein Gewicht achten. Und mein Körper hatte nach der Schwangerschaft sich nicht nur komplett verändert. Nein, ich hatte zudem Polster, wo vorher nie welche waren. Und egal, was ich auch seit der Geburt meiner Tochter vor 21 Jahren getan habe, um diese loszuwerden. Alle Maßnahmen scheiterten gnadenlos. Mein Gewicht, mit dem ich in die Schwangerschaft gegangen bin, habe ich seitdem nie wieder erreicht.

Ich glaube nicht, dass jemand, der nie Gewichtsprobleme hatte, durch die Blume jenen Frauen, die ihr Gewicht von vor der Schwangerschaft nie mehr erreicht haben, sagen sollte, dass dies ja nicht so sein müsste ;-).

Da spricht dann vielleicht der Blinde vom Sehen. Hihi, dass ich DAS mal zu ner Schamanin sagen würde, hätt ich auch nie gedacht :-wow

[Muriel]

Du hast mich komplett falsch verstanden. Ich habe als Erwiderung auf die Aussage der Hebamme ninakatherinas "bei jeder Schwangerschaft bleibt was kleben" gesagt, dass ich das so nicht als richtig stehen lassen könne. Denn das ist schlichtweg Quatsch, wie viele Frauen ohne dauerhafte Gewichtszunahme nach Schwangerschaften zeigen. Dass das bei der einen leichter als bei der anderen ist, ist ja ein ganz anderes Thema und ich würde niemals jemandem unterstellen, er sei einfach zu blöd/faul/undsizpliniert bei dem Thema Gewichtsabnahme. Und nach Nummer 2 habe ich ja durchaus lange sieben Kilo plus durch falsches Essen mit mir rumgeschleppt. Ja, Du hast recht, ich kann sogar ganz hervorragend Mengen schaufeln, tue das aber tatsächlich nur selten und habe eben einen natürlichen Appetit auf eher die Dinge, die nicht sofort ansetzen. Man kann mich ja problemlos bei Haribo und Lindt aussetzen mit der Aussage, ich könne alles essen, was ich wolle, und würde nicht ein Teil zu mir nehmen, da ich es schlicht und ergreifend nicht mag. Das ist natürlich ein riesiger Vorteil, wenn es um dieses Thema geht und hat rein gar nix mit Disziplin oder dergleichen zu tun.

[Espressa]

Glaube auch dass es sehr individuell ist.
Ich hab vor den Kindern recht viel Sport gemacht, und war daher sehr muskulös (baue wohl eher leicht Muskeln auf). Jetzt komme ich zeitlich einfach nicht dazu, und selbst mit gleichen Kilos bin ich wesentlich unförmiger und wabbeliger.
Nach Schwangerschaft(en) wird der Körper halt eher in Ausnahmefällen genau wie vorher, und dann kommt auch das fortschreitende Alter dazu, da nimmt man tendenziell auch nicht leichter ab...

Unterm Strich denke ich ist es aber schon so, dass jene die vorher leicht schlank blieben, es auch leicht wieder werden, und wer immer schon zu kämpfen hatte, nimmt dann auch nicht so gut ab.

[Hoppla-Daisy]

Muri, die sieben Kilo „zuviel“ standen dir aber hervorragend ;-).

Natürlich hat die Hebamme Quatsch verzapft, dass „immer etwas kleben bliebe“. Gewiss nicht immer, aber eben doch häufig, wie ich in meinem direkten Umfeld beobachten konnte. Und „das ist auch nicht schlimm“ ist genauso dämlich. Man nenne mir eine Frau, die ihren veränderten Körper nach ner Schwangerschaft besser als vorher fand!

Wie gesagt, bei mir ist das abdominale Fett, was ich in der Schwangerschaft zugelegt hatte (denn nur da hatte ich eigentlich zugenommen), genau da geblieben - wie das Pech an der Pechmarie. Selbst als ich mein Prä-Schwangerschaftsgewicht bis auf knappe 2 kg erreicht hatte, hatte ich eine Fettkugel mit Zellulite (das ist nicht übertrieben!) am Bauch, die da definitiv vorher nicht war. Sehr resistent, sehr hässlich, sehr wohl schlimm.

[Muriel]

Über das "hervorragend stehen" kann man geteilter Meinung sein, mir gefiel es ganz und gar nicht ;-) Nur die Oberweite war definitiv netter :-D

[Hoppla-Daisy]

Fand dein Mann auch! :-))
Aber die Oberweite gefiel ihm auch in der Schwangerschaft:-D!

Männer :-oopss

[Antagon]

Aktuell bei 90 KG.
Körpergröße 1,83 m

Zur Zeit am Diäten und bisschen Sport treiben.
Möchte gerne wieder auf meine alten 85 KG runter.
Immerhin bin ich mit 90 KG schon Präadipös .... :-blush

[jw]

Ich kenne aber auch viele,die nie schwanger waren und trotzdem seit Beginn des Berufslebens stetig zugenommen haben- inklusive mir.

Ich habe nun wieder mit viel Sport und Disziplin 54 kg auf 1,60m. Habe 10 kg abgenommen.

[Colourful]

Super!
Ich wiege nach der Schwangerschaft und nach mehreren Jahren Berufsleben weniger als im Studium. Bin aber auch so eine klassische Stress-Läuferin. Je mehr Stress ich habe, desto mehr muss ich für mein Wohlbefinden laufen.