Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?

[Gast26092018]

AA will einen knackigeren Hintern, und durch diese Übungen trainiert man eben die Muskeln dieser Körperpartie ganz gut!:-nix Natürlich muss sie auch noch andere Kraftübungen machen...dann steht dem Fettabbau nichts im Wege.

Ich mache auch diese Kniebeugen.

[Absolute Arrhythmie]

Das ist der Plan, maxi :-)
War die ganze Woche faul, nächste Woche steht wieder viel sport auf dem Programm. Ernährung klappt auch schon besser, aber die Waage will einfach nicht. ..

[EVT]

manchmal stagniert die waage auch und dann geht irgendwann wieder viel runter. vllt. wassereinlagerungen oder so.
oder du hast schon muskeln aufgebaut, die ja schwerer sind.
man soll sich ja nicht täglich wiegen, mache ich aber auch :-))
ich hab zwar "nur" 5 kilo abgenommen laut waage, aber es sieht irgendwie nach viel mehr aus, laut anderen, man selber sieht sich ja jeden tag und merkt das nicht so. an den klamotten eher.

[Gast26092018]

Ich besitze keine Waage, ich wiege mich immer nur beim Sport.

[apple]

Nach einer Woche All Inclusive stell ich mich lieber nicht auf die Waage, aber die Klamotten sind etwas eng geworden :-oopss

[Kackbratze]

Ein BigMac und ein BigKing, mehr gabs heute nicht. Und mehr wirds nicht geben.

[Absolute Arrhythmie]

Ein BigMac und ein BigKing, mehr gabs heute nicht. Und mehr wirds nicht geben.

Du bist ja quasi auf Diät :-))

[][truba][]

Hast du damit nicht auch deine Tageskalorien schon abgedeckt? ;-)

[Laelya]

nach einem Tief der letzten Wochen mit Frustessen und wenig Bewegung hab ich diese Woche wieder durchgestartet und gleich mal 1 kg weniger auf der Waage :-)

Jetzt muss ich mich nur zurückhalten so häufig zu wiegen, um nicht wieder die Schwankungen mitzubekommen und frustriert zu sein ;-)

Trend bitte weiter nach unten

[Reflex]

Ein BigMac und ein BigKing, mehr gabs heute nicht. Und mehr wirds nicht geben.

Kennst du die Bier und Schnitzel Diät? :D

[Kackbratze]

Ja, aber ich vertrage kein Schnitzel. Hab immer nach ein paar Tagen, wenn ich morgens die 4 Bier und 2 Schnitzel weghatte gegen Mittag Kopfschmerzen bekommen.
Muss am Schnitzel gelegen haben, deswegen lasse ich das jetzt bleiben.

[Absolute Arrhythmie]

Oh man, ich wurde heute als "dick" bezeichnet. Das hat mich echt getroffen, ich hab ben BMI von 24,5. Ich würde mich als normal mit moppeligen Anteilen bezeichnen. Die Gesellschaft wird mit ihren Schönheitsansprüchen immer krasser.

[ehemaliger User_25062015]

What wer bezeichnet denn einfach so andere Leute als dick, sodass diese das mitbekommen?? Du bist nicht dick, hör nicht auf doofe Menschen!:knuddel:

[Eilika]

Ja genau, BMI 24,5 ist dick, dafür sieht man einen von 18 als normal an. Die Leute haben zum Teil echt verschobene Vorstellungen... :-nix

[Absolute Arrhythmie]

Danke. Ich bin auch nicht der Meinung, dass ein bisschen Hüftspeck einen gleich "dick" macht. Argh!
Muss trotzdem was tun, ich glaub ich Versuch nochmal schlank im schlaf, das kann ich super in den uni Alltag integrieren.

*edit: ich hab gestern noch gelesen, dass Schaufensterpuppen in den 50ern noch kleidergröße 44 hatten - heute haben sie 36!

[ehemaliger User_25062015]

Öy ich hab nen BMI von 18,1 und ich find schon, dass ich normal bin..

[WackenDoc]

@AA: Wasn Quatsch. Mit nem BMI von unter 25 bist du ganz sicher nicht dick. Und wer ist so unverschämt jemanden wie ich dann auch noch als dick zu bezeichnen?

Schlank im Schlaf und den ganzen anderen Quatsch kannste knicken.

[Eilika]

Naja, BMI 18 ist definitionsgemäss untergewichtig. Ich will jetzt damit nicht sagen, dass das nicht auch normal sein kann. Aber mit einem BMI von 24,5 liegt man zumindest in den Grenzen, die ich für erwachsene Frauen kenne (19-25)...

[Absolute Arrhythmie]

18 finde ich schon sehr schlank. Ist ja aber okay wenn du dich wohl fühlst und dich nicht absichtlich auf das Gewicht "hungerst". Manche Menschen sind ja auch zierlich gebaut. Ich bin eher so Marke Brauereigaul: breite Schultern, breites Becken. Ich bin aber auch mit 1,75m nen kopf größer als die meisten Frauen.

[Miss]

Wer war das denn? Also, wenn Du Dich nicht per Photoshop um 20 Kilo leichter retuschierst hast, ist das ganz großer Quatsch -und das scheint bei nem BMI von 24 ja nicht der Fall zu sein. Schwachmaten! :knuddel: