Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?

[Absolute Arrhythmie]

@EVT: Sicher, dass du wirklich nicht mehr oder anders gegessen hast? Ich hab auch über 15kg zugenommen nachdem ich mit dem rauchen aufgehört hatte. Ich war die ganze Zeit mehr oder weniger der Überzeugund, dass ich "ganz normal" esse. Zumindest bis ich angefangen habe aufzuschreiben was ich esse... Da fielen mir dann mal die Mengen auf, und auch was ich da genau alles futter.
Und seitdem geht es laaaangsam, aber sicher wieder runter.
Ne leichte Hypothyreose hab ich übrigens auch, aber selbt mit L-Thyrox hab ich dann noch zugenommen...
Manchmal fällt es einfach schwer sowas wie Frustessen bei sich selbst zu akzeptieren, mir ging es zumindest so.

[EVT]

ne, ich bin da echt diszipliniert. ich esse auch immer so ziemlich das gleiche, nur dreimal am tag, nichts zwischendurch.
das ging ja auch so schnell, so viele tausend kalorien hätte ich gar nicht essen können in dem tempo.
das frustriert mich ja so, dass ich überhaupt nichts machen kann.

[Gast26092018]

Sodele :-) Ich habe ca. 500g zugenommen. Ist bestimmt vom Krafttraining...und auch vom Essen (Schnitzel, Gänseschmnalz etc. :-)) )
Gänseschmalz enthält viele ungesättigte Fettsäuren, aber das ist nichts, was ich oft essen werde...aber es schmekct schon gut... so ab und zu als Brotaufstrich ;-)

[apple]

Ganz toll Maximus, ich bin froh dass wieder 1kg runter ist (insg.jetzt -8kg), was aber auch nur mit einigen Entbehrungen geklappt hat, aber iss du nur dein Schnitzel und dein Gänseschmalz :-(;-)

[teletubs]

Maximus wenn du eine Frau wärst würde ich sagen: PMS :-))

[Absolute Arrhythmie]

Juchu, heute das erste Mal seit sicher 5 Jahren unter 70 kg ;) Genau 69,9! Endlich gehts wieder bergab :)

[Hoppla-Daisy]

Viel zuviel.... *seufz*

Hier nöhlt zwar keiner über mein Gewicht, aber mir gefällt es grad gar nicht mehr. Aber solange ich mit meiner arg reduzierten Schildkröte medikamentös noch nicht richtig eingestellt bin, hat es wahrscheinlich gar keinen Sinn, sich darüber aufzuregen :-nix.

Naja, ich warte mal ab, vielleicht pendelt sich ja mal ausnahmsweise wieder was nach unten ein.

[Meuli]

immer noch viel zuviel ... aber wenn das mit der Appetitlosigkeit und der Übelkeit so weitergeht, dann wirds vielleicht doch mal was mit Abnehmen ... auf die Hypothyreose oder alternativ die Hyperthyreose spekulier ich ja vergebens :-)) ;-)

[DaJosh]

@Maximus

schätze wir sind gleichgesinnte :-))
~81kg bei 1,80kg und ich bekomm einfach kein Gewicht mehr druff.
4 Mahlzeiten pro Tag + zusätzliche Snacks und es rührt sich trotzdem nix... es nervt...
Ist zwar genug Protein dabei, aber ich vermute dass ich meinen Kalorienbedarf nicht schaffe zu decken. Bin da so bei ca. 3.000.

Übrigens keine Hyperthyreose.

[Colourful]

Ja, Josh, das ist böse, wenn man so schwer zunimmt. Ich gebe dir gern mal was von meine Muskelfasern ab, wenn ich mal vier Wochen schwimmen gehe, kriege ich gleich einen Bizeps, der mir auch Angst macht.
Viel Erfolg!

[epeline]

ich will auch zunehmen müssen!

[Gast26092018]

@Maximus

schätze wir sind gleichgesinnte :-))
~81kg bei 1,80kg und ich bekomm einfach kein Gewicht mehr druff.
4 Mahlzeiten pro Tag + zusätzliche Snacks und es rührt sich trotzdem nix... es nervt...
Ist zwar genug Protein dabei, aber ich vermute dass ich meinen Kalorienbedarf nicht schaffe zu decken. Bin da so bei ca. 3.000.

Übrigens keine Hyperthyreose.
@Josh: mit deinem Körpergewicht wäre ich schon zufrieden ;-)
Ich bin größer und wiege noch weniger :-? Bei mir sind es eher 2,5 Mahlzeiten am Tag, Morgens esse ich vielleicht eine halbe Brezel, die richtige Mahlzeit kommt erst Abends.
Ich versuche etwas mehr als früher zu essen, und durch das Krafttraining, dass ich seit kurzem betreibe merke ich auch mehr Fortschritt, der Appetit ist auch etwas besser als früher. Bei mir herrscht aber auch Internal dysbalance, ich habe meine innere Ruhe noch nicht gefunden, das beeinflusst natürlich auch meinen Appetit. Aber das wird hoffentlich bald besser ;-)
Viel Erfolg:-top

[epeline]

internal dysbalance???? oO

[Miss]

Ich wollte ja nix sagen, aber.... *prust*

[ehemaliger User_25062015]

ich will auch zunehmen müssen!

Willst du nicht, glaub mir.^^

[Evil]

Internal dysbalance, ich habe meine innere Ruhe noch nicht gefunden
Ist das ein feststehender Fachbegriff? Sowas wie PMS?

[Brutus]

Ist das ein feststehender Fachbegriff? Sowas wie PMS?

Spätestens jetzt: JA! Morbus Evil. :D

[Miss]

Ja, wohl eher Morbus M. :-oopss
Evil hat glaub ich ausreichendes inneres Dingsbums...

[Muriel]

Evil hat PMS? :-))

[Relaxometrie]

Bei einer WG-Mitbewohnerin (laaaanglang ists her) bedeutete PMS "perimenstruelles Syndrom", denn sie war fast immer mies drauf und schob es immer auf PMS :-))