Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?

[ninakatharina]

Super!
Ich wiege nach der Schwangerschaft und nach mehreren Jahren Berufsleben weniger als im Studium. Bin aber auch so eine klassische Stress-Läuferin. Je mehr Stress ich habe, desto mehr muss ich für mein Wohlbefinden laufen.ist bei mir auch so... Mit dem Gewicht im Berufsleben und mit dem Laufen ... Bist du während der Schwangerschaft weiter gelaufen?
Bzw. wann bist du nach der Entbindung wieder eingestiegen? Mit Kind im Wagen?

[Eilika]

Ich war nie schlank und vor den Kindern auch mal wirklich zu dick. Jetzt bin ich offiziell im oberen Bereich vom Nrmalgewicht und wiege nur noch wenig mehr als vor der ersten und sogar weniger als vor der zweiten Schwangerschaft. Aber es ist definitiv anders verteilt und ich fühle mich auch schwabbeliger. Ich bin im Alltag viel in Bewegung, mache aber momentan klar zu wenig Sport. Letzteres liegt leider auch am immer noch nicht wieder heilen Knie... daher weiß ich jetzt gar nicht so recht, wo ich wirklich gerne wäre mit dem Gewicht... und ich hoffe, dass ich meinen Plan, nach unserem Umzug in 2 Wochen mich im dann echt benachnarten Fitness Studio anzumelden und wenigstens einmal pro Woche Krafttraining zu machen, auch durchziehen werde... und eben noch 3 bis 4 Kilo weniger...

[Gast26092018]

Ich brauche noch 900g bis Sonntag. Nächste Woche noch 1 kg. Ich trinke jetzt einen Bananenshake mit Eiklar.

[Eilika]

Für 1kg Zunahme in einer Woche musst Du täglich mind. 1000kcal mehr essen, als Du verbrauchst. Viel Spass, wenn Du das mit Bananenshake mit Eiklar machen möchtest...

[Gast26092018]

Ich esse auch noch Cashewnüsse :-D die Shakes sind nur Zusatz.

[Hoppla-Daisy]

- 2,6 kg :-dance

Und ich hab Muskelkater vom Sport :-oopss

[Colourful]

@nina
Nee, richtig gelaufen bin ich erst nach einem Jahr wieder. Vorher war der beckenboden nicht fit.

[Gast26092018]

ich habe mir heute einen kg Spätzle gekauft und an Pfingsten gibts Rinderrouladen und Klöße. Vielleicht auch Rippchen mit Sauerkraut und mashed potatoes :)
Bin jetzt bei 72,1kg. Die 73kg erreiche ich locker bis nächste Woche.

[Solara]

Und wann gibt es die Spätzle? Sollen ja auch ganz einfach selber gehen, erzählt mir zumindest jeder Schwabe ;-). Ich Khane es noch nie versucht.

[Hoppla-Daisy]

Is tooootal einfach, Solara!

Und schmeckt tausendmal besser als gekaufte Spätzle :-)

[Gast26092018]

Spätzle gabs heute schon.
Was brauche ich für Gerätschaften dafür? Dafür braucht man ein Fleischwolf oder sowas oder?

[Solara]

Is tooootal einfach, Solara!
:-)

Für dich vielleicht ;-) - muss mal wieder den Rezepte Thread durchforsten, da gibt’s immer so gute Empfehlungen der üblichen Verdächtigen.

[Absolute Arrhythmie]

Spätzle gabs heute schon.
Was brauche ich für Gerätschaften dafür? Dafür braucht man ein Fleischwolf oder sowas oder?

Nein, man kann Spätzle auf einem Holzbrett schaben.

[Absolute Arrhythmie]

Für dich vielleicht ;-) - muss mal wieder den Rezepte Thread durchforsten, da gibt’s immer so gute Empfehlungen der üblichen Verdächtigen.

Spätzle sind wirklich einfach. Man braucht nur Eier, Mehl und Wasser ;-) ich kann morgen mein Rezept einstellen.

[Gast26092018]

Oh, ja lecker! Spätzle ist etwas was ich täglich essen könnte! Gibts auch in der Kantine häufig. Maultaschen mag ich eigentlich auch.
Die haben Geschmack die Schwaben :)

[Solara]

Spätzle sind wirklich einfach. Man braucht nur Eier, Mehl und Wasser ;-) ich kann morgen mein Rezept einstellen.

Lass dir Zeit - aber das Rezept schau ich mir auf jeden Fall an. Mit dem Holzbrett schaben ?!? Muss ich mir mal online anschauen ;-)

Wenn dann irgendjemand noch ne leckeren würzigen Käse für Käsespätzle weiß - immer her damit! Träumen immer noch von den Spätzle in Oberstdorf, die wird vor längerer Zeit aßen.

[Hoppla-Daisy]

Wenn du an Allgäuer Käsknöpfle denkst, is Rässkäse perfekt! Gemischt mit nem anderen kräftigen Bergkäse ... yummie! So hab ich es gelernt von unserer Wirtin in Riezlern im Kleinwalsertal gelernt. Und das ist ja bekanntermaßen direkt nebenan ;-)

Ich meine, ich hab mal das Rezept für genau diese Käsespätzle mit karamellisierten Zwiebeln gepostet ;-)

[Solara]

Ich gehe die Tage suchen! Aber genau von dir habe ich schon vergeblich ein Rezept gesucht, es wird mir immer nur der Rezeptethread angezeigt, nicht dein Beitrag. Grmpf. Musste ich also Entesches Rezept arbeiten, seufz. Dennoch lecker geworden.

[Hoppla-Daisy]

#5010 im Koch-Rezepte Thread ;-)

[Private Pyle]

Für diejenige, die nicht schaben wollen, gibt es auch eine Spätzlepresse. Schaben kann nämlich ziemlich anstrengend sein, wenn man es nicht gewöhnt ist.