Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?

[Christoph_A]

Es ist immer wieder beeindruckend, wie schnell man seine Form selbst zerstören kann :-D
Anfang September noch vier Tage auf Hochtour gewesen und top in Form, aber dann:
2 Wochen all inclusive, zwei Wochen Wiesn, ein paar undisziplinierte Saufabende und, was passiert??????
Das scheiss Klinikpolohemd spannt an der Plautze, 5kg in 5 Wochen draufgepackt :-kotz
Naja, ab nächster Woche gibts wieder dreimal Sport, oder so :-top

[Hoppla-Daisy]

Ich wiege: zuviel :-blush
Ich tue dafür: zuviel offenbar (oder einfach nur zuwenig Bewegung) :-blush

Ob es mich ankotzt: ja! Massivst! :-(

[hottentotte]

Ich wünschte es gäbe hier ein paar Berge in und um HH, dieses ewige ums Wasser laufen ist so langweilig, ich wünsche mir die schäbische Alb her! ;-)
Am besten noch mit Schnee drauf, gibt nicks schöneres als durch frischen Schnee zu laufen, man trainiert andere Muskeln als sonst, die Joggingschuhe werden endlich mal sauber (spikes braucht man nicht)...
/ totte

[Miss]

Ich wünschte es gäbe hier ein paar Berge in und um HH, dieses ewige ums Wasser laufen ist so langweilig...

Vor allem ist da immer so viel los, ich finds ja auch mal ganz nett, ganz in Ruhe laufen zu können, und die Alster bietet sich bei mir an, weil ich ziemlich nah wohne, aber immer diese Völkerwanderung... *trotzdemauchmalwiederrummuss*

[THawk]

Oh ja! Die Alster ist zwar nicht die Elbe, aber das Problem kennen wir hier auch! Elberadweg bietet sich bei mir an, weil er direkt hinterm Haus ist. Aber da tummeln sich bei einigermaßen vernünftigem Wetter so viele Leute, dass es fast schon keinen Spaß mehr macht. Immer Fußgänger überholen, von Fahrradfahrern überholt werden.... Nee, nicht schön!

[Anna-Tomie]

N'Abend
mein Gewicht wär ja soweit ok, wenn ich 10 cm größer wär. Habe 3 ältere Geschwister, alles Riesen, spargeldürr, mampfen den ganzen Tag ... bitterböse ist das.
Habe nach dem KPP (Warten mit Nutella :-)) deftig zugelegt.
Vielleicht muss ich meine Abneigung gegenüber Sport neu überdenken, wenn ich hier so lese wie ihr durch die Wälder rennt.
Mag aber net ... heul .. !!!!!!!!

[Möchtegern_sophia]

Also joggen mag ich ja z.B. auch nicht. Fahr lieber Rad, oder mOuntainbike wie mans nimmt, ode rgeh schwimmen.

Du wirst sehen: Es tut auch deiner Seele gut :-D :-D

Aber jetzt wird es kalt und dunkel draussen und da mag ich nicht raus, weil es mir zu kalt ist.. Und überhaupt. Hab jetzt mal Lämpchen an mein MTb gebaut, blöd ist daran nur dass ich jetzt keine gute Ausrede mehr habe, nicht mit dem Rad zur Arbeit zu fahren....

[KriZzy]

Vor allem ist da immer so viel los, ich finds ja auch mal ganz nett, ganz in Ruhe laufen zu können, und die Alster bietet sich bei mir an, weil ich ziemlich nah wohne, aber immer diese Völkerwanderung... *trotzdemauchmalwiederrummuss*

ich find das ist immer so, wenn wasser und wald da ist,dann sind da auch Leute

Also auf Berge hätte ich trotzdem keine Lust...dann gebe es hier nicht nur im (un so) hafen turis....

Ist nicht richtung Harburg irgendwas bergiges?

bei uns im Alstertal lässt es sich gut laufen, aber wenn nicht immer diese Mütter mit ihren Kindern vom Spielplatz kommen würden.... :-(

und es gibt promis die im alstertal joggen gehen. . . :-))

[apple]

Irgendwie schwankt mein Gewicht z.Z. immer +/- 500g um den gleichen Wert.
Hab mir letzte Woche einen Stepper gekauft. Weiß zwar nicht ob das so viel bringt, aber zumindest bleib ich trocken im Gegensatz zu meinen Mitbewohnern die grade im Regen joggen sind :-D

[little_lunatic]

würd soooooo gern ins fitnessstudio gehen! nur 15 euronen im monat und 24/7 geöffnet! das geld würd ich hinbekommen aber ich hab keine zeit :-( mümümü! blöd! wenn ich abends um 9 nach hause komme hab ich auch keinen nerv mehr oder bin huuuuuundemüde! und vor 8 morgens machts auch wenig zwieback.

[WaWa]

[QUOTE=little_lunatic] nur 15 euronen im monat und 24/7 geöffnet! QUOTE]
Wo gibt's denn das???
Hier kostet das ja mindestens das doppelte!!! :-((

[Miri_85]

Irgendwie schwankt mein Gewicht z.Z. immer +/- 500g um den gleichen Wert.
Hab mir letzte Woche einen Stepper gekauft. Weiß zwar nicht ob das so viel bringt, aber zumindest bleib ich trocken im Gegensatz zu meinen Mitbewohnern die grade im Regen joggen sind :-D

So ein Ding hab ich auch, hat bei uns daheim so verstaubt rumgestanden, und jez quietscht das Teil wie Sau, egal wieviel Öl ich draufschmiere :-d
Und ne halbe Stunde darauf is ganzschön anstrengend, aber vorm Fernseher geht das wohl, ist halt doch ziemlich eintönig das ganze. :-music
In's Fitness Studio geh ich nie wieder, da trottel ich die ersten 2 Monate vielleicht noch regelmässig hin, und dann hab ich kein Bock mehr :-d Der einzige Vorteil am letzten Fitness Studio in Rüsselsheim war, das ich da das Solarium natürlich ohne Aufpreis mitnutzen konnte. *lechz*

[trina1081]

[QUOTE=little_lunatic] nur 15 euronen im monat und 24/7 geöffnet! QUOTE]
Wo gibt's denn das???
Hier kostet das ja mindestens das doppelte!!! :-((

Bei McFit, gibts eigentlich in fast jeder grösseren Stadt
:-top

[Miri_85]

24 Stunden geöffnet??? Wie geil ist das denn, wenn ich nicht schlafen könnte, würde ich dann spontan mal so nachts um 3 ins Fitness Center gehen und könnte behaupten, ich bin über Nacht sportlicher und fitter geworden! :-))
Mal ne andere Frage, wie finanzieren die das denn? 15 Euro im Monat is ja schon arg wenig, wenn ich daran denk, das andere Studios zwischen 50 und 70 Euronen verlangen. Gibts da nen Haken?

[MarkusM]

Wie sich alle Billigheimer finanzieren. Sparen wo geht ;)

Zitat Stiftung Warentest zu McFit:
"Grundsätzlich gilt: Je aufwändiger das Studio, desto höher der Preis. Am billigsten ist das Training bei McFit. Jahresbeitrag: nur 210 Euro. Die Trainingsbedingungen sind gut. Es gibt Kraft- und Kardiogeräte. Nur die Trainer machen sich hier besonders rar. Duschen kostet 50 Cent. Die Räume sind einfach. Kurzum: McFit Studios haben etwa den Charme einer Lagerhalle."

[Miri_85]

hm, naja gut, wer auf ständig dazwischenquasselnde neunmalkluge Fitnesstrainer kein Wert legt und auch nicht vorhat, sich in den Räumlichkeiten sonderlich wohl zu fühlen sondern wirklich nur sein Programm durchziehen will, für den is das bestimmt ne Alternative.

[actin]

Mein Fitnessstudio kostet 33 Euro pro Monat.
Es gibt Cardio- und Kraftgeräte, und es werden kostenlose Gruppenkurse unterschiedlicher Art angeboten. Saunabenutzung ist kostenlos und Solarium kostet (ich benutze beides nicht).
Man macht vor Vertragsabschluss einen Eingangstest mit einem Trainer, erhält dann bei den ersten Trainingsterminen Einweisungen an den Geräten und einen Übungsplan. Später ist immer ein ausgebildeter Trainer da, der einem auf Nachfrage hilft, aber sonst in Ruhe lässt.
Öffungszeiten: 8Uhr bis 22 Uhr.
Was mir an meiner Muckibude auch gut gefällt, ist das Publikum: Ganz normale Leute zwischen 17 und 80 mit unterschiedlichsten Motivationen. Weder Outfit noch Figur spielen eine Rolle. Der Umgangston ist freundlich, die Leute sind hilfsbereit. Der Betreiber achtet allerdings auch sehr darauf.

Das regelmäßige Trainieren hat bei mir lange Zeit sehr gut geklappt, als ich mich mit einer Freundin auf zwei Termine pro Woche geeinigt hatte, zu denen wir beide Zeit hatten. Wer dann einmal nicht konnte oder wollte, musste die Andere vorher anrufen und sich abmelden. Das hat es uns beiden oft leichter gemacht, den inneren Schweinehund zu überwinden. Als dann über einen längeren Zeitraum jeweils eine von uns beiden wirklich keine Zeit hatte, ist die Sache eingeschlafen. Wir müssten unbedingt wieder anfangen. *mirdashiermitganzfestvornehm*

Ich habe zwar auch ein Fahrrad-Ergometer, aber das habe ich nur regelmäßig benutzt, als es noch im Arbeitszimmer gestanden hat. Seit dort kein Platz mehr ist, steht es unbenutzt im Keller. Im Fitnessstudio ist das Trainieren auf den Ausdauergeräten einfach nicht so langweilig wie zuhause, finde ich. Und das Trainieren an den Kraftgeräten macht Spaß, hält beweglich und tut dem Rücken gut.

[Daughter_Of_Hell]

Jippieee!!Hab gestern mit meiner Trainerin gesprochen und mich schon wieder verbessert!! Oh mann, das ist klasse.Und sogar wieder 0,6 Kilo abgenommen. Das freut uns doch!! Dabei hab ich gefressen wie ein Mähdrescher, und zwar locker 1 Tafel schokolade pro Tag...

[Bille11]

ortho tut mir gut. 4kg die längst überfällig waren (und total überflüssig), wieder runter... trotz 1/2 tafel schoki /tag.

[apple]

Und was lernen wir daraus ? Mit Schokolade nimmt man ab :-))