Was wiegt ihr? Und was tut ihr dafür?

[Giant0777]

Hauptsache Möpse!

[McDübel]

Mopskopf. Kopfmops.

Ich brauch jetzt nen Schnaps!

[Relaxometrie]

So, nachdem mich die Rollmöpse, die ich tatsächlich vorhin gegessen habe, nicht satt gemacht haben, gehe ich mal in der Küche nachsehen, was es da noch so gibt. Mist......man sollte mal ordentlich kochen, anstatt 100erlei Kleinkram zusammenzumampfen.

[Giant0777]

Das wiederum ist lustig! Ich habe vorhin auch 3 Rollmöpse gegessen und habe auch schon wieder Hunger *hmpf*

[McDübel]

So, nachdem mich die Rollmöpse, die ich tatsächlich vorhin gegessen habe, nicht satt gemacht haben, gehe ich mal in der Küche nachsehen, was es da noch so gibt.

Ich hoffe doch, du hast noch was gefunden...!? ;-)

[apple]

So, nachdem ich gestern im Dienst zu viel Zeit hatte und daher Kuchen, Kekse und Käsebrot (die 3 Ks :-)) ) in mích gestopft hab, geht`s jetzt erst mal zum Sport :-peng

[Absolute Arrhythmie]

Hach, ich hab die ganze Zeit "Fraß" - da kann ich ungehindert den ganzen Tag Essen in mich reinstopfen. Habe mir aber gestern eine "Motivationsjeans" gegönnt. Die sieht super aus, bis auf die zwei sich dezent hervorwölbenden Speckröllchen auf der Hüfte. Und da die Jeans mit 130€ für meine Verhältnisse recht teuer war, darf sie auf keinen Fall im Schrank vermodern. Ich will, dass sie baldmöglichst fantastisch (nicht nur okay, wie jetzt) aussieht!
Daher heute schon eine Sporteinheit absolviert :)
Und heute abends gibts lecker Bolognese mit Vollkorn-Nudeln :)

[Relaxometrie]

Ich hoffe doch, du hast noch was gefunden...!? ;-)
Naja, nichts Tolles. Der Kühlschrank war fast leer. Hat aber noch für zwei Tassen warmen Kakao gereicht, und dann noch eine Mandarine.
Notiz an mich *einfach mal richtig kochen und satt essen, dann muß man nicht den halben Tag nach etwas Mampfbarem suchen* :-))

[Colourful]

Naja, nichts Tolles. Der Kühlschrank war fast leer. Hat aber noch für zwei Tassen warmen Kakao gereicht, und dann noch eine Mandarine.
Notiz an mich *einfach mal richtig kochen und satt essen, dann muß man nicht den halben Tag nach etwas Mampfbarem suchen* :-))

In der Tat!

Ich mache das ab jetzt auch noch öfter, vor allem ist unsere Mensa wirklich nicht so gut, da sollte ich lieber öfter kochen.
Ich finde das auch immer doof, wenn man nichts Vernünftiges ist, da isst man dann eher soviel "Müll".

Ich hatte eben lecker Nudeln mit Linsen-Gemüse-Soße... Das war sehr lecker! :-)

[McDübel]

Naja, nichts Tolles. Der Kühlschrank war fast leer. Hat aber noch für zwei Tassen warmen Kakao gereicht, und dann noch eine Mandarine.

:-wow

Hättest du mal was gesagt! Ich hatte noch Brot und was für drauf! Nächstes Wochenende schmier ich uns einfach ein paar Schnittchen und stell sie hier rein! :-))

[Antracis]

Bei mir schmilzt es sozusagen grammweise, wobei es doch erstaunlich ist, wie langsam das (mittlerweile :-)) geht. Ich sach nur Männer zwischen 30 und 40 (durchschnittliche Gewichtszunahme im Mittel 10Kg). Wenn ich überlege, wie viel Sport (Intensiv und Umfang) ich mache und wie wenig ich essen darf, damit es wirklich merklich runter geht, schon deprimierend.

Bezgl. Gewichthalten ist der Spielraum allerdings zum Glück noch groß, bin über 3wöchigen Urlaub, 1 Monat starke Spochtreduktion wegen Umzugs und über die Feiertage mit +/--Null gekommen.

Jetzt erstmal Nachtdienst zuende machen.

[Colourful]

Ja, Antracis! :-) Herzlichen Glückwunsch! ;-)

Ich kann mir gut vorstellen wie schwer das ist und wie wenig du da tatsächlich nur essen kannst.
Das ist ja auch der Grund, warum ich als Rennmoppel sehr glücklich bin. Ich kann, in Maßen, alles essen, was ich will und habe eine vernünftige gesunde Figur, bin gut trainiert.
Für die "Läuferfigur" könnte ich anfangen 1500 kcal am Tag zu essen + mindestens 12km täglich intensiv laufen, dann würde ich eventuell abnehmen. Aber das ist nichts für mich.

LG!

[apple]

Wie hast du das denn berechnet ?

[Miss]

Ok. Aber auch ein Hanseat, der kein Rollmops ist, ißt gerne Rollmops, oder?
Definitiv nein! weder sein noch essen!!!!!

[Colourful]

Wie hast du das denn berechnet ?

Pi x Daumen und Erfahrungswerte. Nee, im Ernst, vielleicht würden es 1800 kcal auch tun.
Aber egal, BMI 22 ist auch okay.

War wieder eine Stunde beim Sport, Morgen gibt es Intervalle und eventuell noch Schwimmtraining mal schauen.
Dünner werde ich davon nicht, aber schneller. :P

[Antracis]

Colourful, klar ich brech ja auch nix übern Zaun, nebenbei esse ich einfach zu gerne für übelste Askese, aber BMI ist aktuell noch 24 und unter 23 zu kommen ist zumindest zum Wettkampf sehr praktisch. In der Off Season gehts dann wieder etwas rauf. :-))

[Colourful]

Colourful, klar ich brech ja auch nix übern Zaun, nebenbei esse ich einfach zu gerne für übelste Askese, aber BMI ist aktuell noch 24 und unter 23 zu kommen ist zumindest zum Wettkampf sehr praktisch. In der Off Season gehts dann wieder etwas rauf. :-))

Ich kenne das Problem! :-)
Ich merke beim Laufen leider sogar jedes Pfund.
Außerdem bist du ein Mann, du kannst viel besser abnehmen als Frauen, die von Natur aus schön gebärfähig sein sollen. ;-)

[apple]

Haben die doch gestern Abend im Fitness-Studio Essen vor unserer Nase aufgetischt, gut es war nur Obst und Gemüse mit so nem Dip, aber wenn man sich vorgenommen hat an dem Tag nichts mehr zu essen, ist das schon fies, bin aber standhaft geblieben :-)

[Kandra]

Mein Fitnessstudio expandiert und hat ab Mai eine neue Filiale, ganz in der Nähe von meiner Arbeit. Da gibts ab 6 Uhr früh dann immer ein Frühstücksbuffet. Bin ja schon stark am überlegen, ob ich da dann immer vor dem Dienst vorbeischauen soll (aber ohne Training danach :P ) ^^

[little_lunatic]

Frage in die Runde: Wie ist das mit euren Partnern? Trainiert er/sie mit euch? Hat er/sie eine ähnliche Figur wie ihr? Und war das schon immer so?